Nέα και έρευνες
Ψυχική υγεία και εργασία στην Ευρώπη: Όταν η δουλειά σου σε αρρωσταίνει – Τι συμβαίνει στην Ελλάδα
Τα προβλήματα ψυχικής υγείας έχουν μεγαλύτερο αντίκτυπο στην ικανότητα των...
Πώς να κάψετε 300-425 θερμίδες σε 30 λεπτά
Η στενή παρακολούθηση της ποσότητας θερμίδων που καταναλώνουμε αλλά και...
Επιστροφή στο σχολείο: Οι παιδίατροι καλούν τους γονείς να βάλουν την υγεία των παιδιών σε προτεραιότητα
Οι παιδίατροι καλούν τους γονείς να μην αμελήσουν τον προληπτικό...
Πώς η μεγάλη εξάρτηση από το ChatGPT επηρεάζει μνήμη, σκέψη και συμπεριφορά
Η καθημερινή εξάρτηση από την Τεχνητή Νοημοσύνη φαίνεται πως αλλάζει τον...
Σταματήστε να κάνετε αυτά τα 5 πράγματα όταν πίνετε καφέ, λένε ειδικοί διατροφής
Ο καφές είναι ένα ανά τον κόσμο αγαπητό για τη γεύση του και την...
Τι προσφέρει η βιταμίνη C – Τροφές και πιθανές παρενέργειες
Η βιταμίνη C, γνωστή και ως ασκορβικό οξύ, είναι ένα ζωτικής σημασίας...
Η «σιωπηλή» κατάθλιψη στον χώρο εργασίας: Τα σημάδια που περνούν απαρατήρητα
Ειδικοί εξηγούν ποια σημάδια στον χώρο εργασίας μπορεί να υποδηλώνουν ότι...
Πώς ξεχωρίζει το εγκεφαλικό από την αύρα ημικρανίας
Η αύρα της ημικρανίας και το εγκεφαλικό είναι δύο καταστάσεις, που μπορούν...
Ιός Δυτικού Νείλου: Αυξανόμενη απειλή για την δημόσια υγεία – Ποιοι κινδυνεύουν περισσότερο
Ο ιός του Δυτικού Νείλου κυκλοφορεί το 2026 σε 9 ευρωπαϊκές χώρες,...
Δρ. TikTok: Γιατί η ψυχική υγεία μεταφέρεται από τα ιατρεία στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης
Τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης καλλιεργούν την ενσυναίσθηση και την...
Ποιο είναι το τρόφιμο που δεν χαλάει ποτέ
Η αλλοίωση των τροφίμων είναι μια κοινός προβληματισμός όσον αφορά την...
Το κόλπο με το χαρτί για να ηρεμήσετε όταν έχετε νεύρα
Έχετε συχνά-πυκνά προβλήματα διαχείρισης θυμού; Έρευνα έδειξε ότι το μόνο...
5 κλασικές ασκήσεις που διαλύουν το λίπος στην κοιλιά – Ιδανικές για 50χρονους
Αποκτήστε σφιχτή κοιλιά στη μέση ηλικία με 5 απλές ασκήσεις που φέρνουν τα...
Ποιο μέρος του εγκεφάλου συρρικνώνεται σε όσους έχουν κατάθλιψη
Η κατάθλιψη συνδέεται με μειωμένο όγκο σε μια συγκεκριμένη περιοχή του...
7 αιτίες που ξυπνάτε με πονοκέφαλο – Ποιες οι λύσεις για ανακούφιση
Το να ξυπνάτε με πονοκέφαλο, εκτός από ενοχλητικό, μπορεί να εγείρει και...