Nέα και έρευνες
Λαβή Χάιμλιχ: Πώς γίνεται – Σωτήρια αν κάτι κάτσει στον λαιμό
Η λαβή Χάιμλιχ (Heimlich) είναι μια δυνητικά σωτήρια τεχνική, που...
Τι να κάνετε αν πατήσετε σπασμένο γυαλί – Πώς να το αφαιρέσετε
Το να πατήσει κανείς πάνω σε σπασμένα γυαλιά μπορεί να είναι και επώδυνο και...
Καλοκαίρι στο πιάτο: Πώς να τραφείτε σωστά και απολαυστικά φέτος το καλοκαίρι
…και η σούπερ συνταγή για νοστιμότατο σπιτικό παγωτό! Το καλοκαίρι είναι...
Μαρία Κίτσου: Δεν μετάνιωσα που μίλησα για την κατάθλιψη, πήρα μόνο μηνύματα συμπαράστασης
«Όλοι αντιμετωπίζουμε πολλές δυσκολίες και απλά βγάζουμε τις καλύτερες...
Πώς να βγούμε αλώβητοι από τον καύσωνα: Ο απόλυτος οδηγός επιβίωσης
Καθώς ο υδράργυρος ανεβαίνει επικίνδυνα, η σωστή προστασία είναι...
7 συμβουλές για να βρείτε σκοπό και νόημα στην ζωή σας
Η εύρεση ενός σκοπού στη ζωή δεν είναι απλά ένα κλισέ που λέμε γενικά. Το να...
Μεταλλικό νερό: Οφέλη υγείας αλλά και ποιοι πρέπει να το αποφεύγουν
Το ανθρακούχο μεταλλικό νερό είναι τεχνητά ή φυσικά ανθρακούχο, που...
Πώς θα σώσετε τα μάτια σας από τις ατελείωτες ώρες μπροστά σε οθόνες
Ο καλός φωτισμός είναι σημαντικός. Η εργασία σε οθόνη υπολογιστή μέσα σε...
Λαγοκέφαλοι στο Σαρωνικό: Οι κίνδυνοι για την υγεία
Πότε εμφανίστηκε για πρώτη φορά στα ελληνικά ύδατα το δηλητηριώδες ψάρι...
Κρίση πανικού: Δύο τεχνικές για άμεση απόσπαση προσοχής
Οι κρίσεις πανικού είναι έντονα επεισόδια φόβου ή άγχους, που μπορεί να...
Πόσες ώρες μετά τη διακοπή του καπνίσματος ξεκινούν τα οφέλη για την υγεία;
Η διακοπή του καπνίσματος, ανεξαρτήτως ηλικίας ή διάρκειας καπνιστικής...
Προειδοποίηση ΕΟΦ για τις παράνομες διαφημίσεις φαρμάκων για αδυνάτισμα
Επαγγελματίες υγείας και διασημότητες διαφημίζουν φάρμακα GLP-1 για...
Κουνούπια: Επτά λόγοι που τσιμπούν εσάς και όχι τον διπλανό σας
Μάθετε τι είναι αυτό που προσελκύει περισσότερο τα κουνούπια και πώς...
Αλτσχάιμερ: Εξέταση αίματος θα μπορούσε να εντοπίσει τα σημάδια δεκαετίες νωρίτερα – Τι έδειξε έρευνα
Τα υψηλά επίπεδα βιοδεικτών στο αίμα συσχετίστηκαν με χαμηλότερες...
Η ευτυχία διδάσκεται μέσα από 7 απλές συνήθειες
Μια νέα μελέτη από το πανεπιστήμιο του Μπρίστολ διαπιστώνει ότι η προσωπική...