![](https://kontasou.com/wp-content/uploads/2015/06/mujeres1-slider-new.jpg)
Νομίζω ότι έχω κατάθλιψη… και τώρα τι;
Υπάρχουν πολλοί λόγοι που μπορούν να προκαλέσουν συμπτώματα κατάθλιψης, δημιουργώντας εσφαλμένα συμπεράσματα. Μια επίσκεψη στον ειδικό θα λύσει όλες τις απορίες και θα θέσει τα Περισσότερα
Ήρθε η ώρα να σπάσεις τη σιωπή σου. Δες πως μπορείς να αναγνωρίσεις την κατάθλιψη και να κάνεις το πρώτο βήμα για να την αντιμετωπίσεις.
Υπάρχουν πολλοί λόγοι που μπορούν να προκαλέσουν συμπτώματα κατάθλιψης, δημιουργώντας εσφαλμένα συμπεράσματα. Μια επίσκεψη στον ειδικό θα λύσει όλες τις απορίες και θα θέσει τα Περισσότερα
Οι παρακάτω στρατηγικές μπορεί να αποτελέσουν ένα σημείο εκκίνησης για να σπάσει κανείς τον φαύλο κύκλο της κατάθλιψης. Όταν η κατάθλιψη εισβάλλει στη ζωή μας, Περισσότερα
Οι περισσότεροι άνθρωποι που βιώνουν κατάθλιψη νιώθουν ότι είναι παγιδευμένοι σε μια κατάσταση την οποία δεν μπορούν να αλλάξουν. «Η E. ξύπνησε πάλι μεσημέρι. Όλο Περισσότερα
Η κατάθλιψη σας έχει χτυπήσει την πόρτα και νιώθετε αδύναμοι να διαχειριστείτε την κατάσταση σας; Υπάρχουν απλά βήματα με τα οποία θα νιώσετε σίγουρα καλύτερα. Περισσότερα
Άνθρωποι με ψυχικές δυσκολίες μπορούν να έχουν πολύ σημαντικά οφέλη κρατώντας ένα ημερολόγιο με τα καλά πράγματα της ζωής. (17809)
Οι άνθρωποι εκφράζουν τη δυσκολία να μπουν στην ψυχοθεραπεία με διάφορους τρόπους. (20576)
Οι αλλαγές στη διάθεση και τα αρνητικά συναισθήματα είναι φυσιολογικό μέρος της καθημερινής μας ζωής. (18169)
Κάνε το πρώτο βήμα και νίκησε την κατάθλιψη. (31494)