Κατηγορία: Είμαι Ηλικωμένος

Η αναζήτηση νέων γνωστικών προκλήσεων που μας εμπλέκουν βιωματικά και ενεργητικά αποτελούν σημαντικό παράγοντα για ένα γερό μυαλό στην Τρίτη ηλικία. (16012)

Οι ειδικοί προτείνουν να μένουμε περισσότερο στον ήλιο ή να αυξήσουν την πρόληψη βιταμίνης D για να νιώσουμε καλύτερα. (12836)

Οι ηλικιωμένοι άντρες που παρουσιάζουν σημάδια κατάθλιψης, έχουν 40% μεγαλύτερες πιθανότητες να πληγούν από καρδιαγγειακή νόσο. (14232)

Ο εθελοντισμός είναι ένα σημαντικό στοιχείο του τρόπου ζωής για κάποιον που θέλει να έχει καλή υγεία. (11476)

Ένα πολύ συχνό χαρακτηριστικό των ηλικιωμένων ανθρώπων είναι ο μικρής διάρκειας ύπνος που απολαμβάνουν. Έχει σχέση αυτό όμως με πιθανή κατάθλιψη; (3578)