Eίστε συνέχεια θυμωμένος/η; Πώς να το διαχειρίζεστε πιο εύκολα
Όσο κι αν ο θυμός θεωρείται αρνητικό συναίσθημα που προσπαθούμε να...
Πόνος στα γόνατα: Από ποια ηλικία ξεκινάνε τα προβλήματα
Μέχρι πρόσφατα, πιθανόν να πιστεύατε πως η φθορά στις αρθρώσεις αφορά τη...
Μύριζε τις βρώμικες κάλτσες του και κατέληξε με λοίμωξη στο νοσοκομείο
Μια ομάδα ιατρών από την Κίνα κρούουν τον κώδωνα του κινδύνου μετά από μια...
Κατάθλιψη: Το απροσδόκητο σωματικό σύμπτωμα που μαρτυρά την ψυχική διαταραχή
Πόσο σχετίζεται η θερμοκρασία του σώματος με την ψυχική μας υγεία; Μια...
Καφές: «Διαβατήριο» για υγιή γήρανση στις γυναίκες
Μεγάλου εύρους μελέτη έδειξε ότι οι γυναίκες που καταναλώνουν καφέ με...
Νέα έρευνα: Ποια είναι η σχέση της διατροφής με την κατάθλιψη
Μια μελέτη που δημοσιεύθηκε την Τρίτη 3 Ιουνίου, στο περιοδικό BMJ Nutrition, Prevention...
Πολλαπλή σκλήρυνση: Η τροφή που επιβραδύνει την εξέλιξη αναπηρίας
Mια σημαντική διατροφική προσθήκη θα μπορούσε να διευκολύνει σημαντικά την...
Δύο έξυπνοι τρόποι για να ρίξετε την κακή χοληστερόλη
Η χοληστερόλη είναι λιπαρή ουσία και προκειμένου να κυκλοφορήσει στο αίμα...
Με πόσο καφέ την ημέρα θα έχετε πιο υγιή γηρατειά
Η κατανάλωση καφέ μπορεί να βοηθήσει τις γυναίκες στην μέση ηλικία να...
Γιατί νιώθουμε πιο ευτυχισμένοι όταν προγραμματίζουμε ένα ταξίδι – Η ευτυχία ξεκινά μόλις κλείσουμε τα εισιτήρια!
Σημασία τελικά δεν έχει ούτε το ταξίδι, ούτε ο προορισμός αλλά η προσμονή!...
Eίστε πενήντα; Ποιες τροφές πρέπει να κόψετε για να προστατεύσετε την καρδιά σας
Δύο κοινά διατροφικά μοτίβα, που περιλαμβάνουν υψηλή κατανάλωση σοκολάτας...
Νευρολόγος προτείνει τέσσερις ασκήσεις που βελτιώνουν τη μνήμη
Αν και πλέον είναι λίγο πολύ γνωστές οι πρακτικές που προάγουν την υγεία του...
Αφροδίτη Γραμμέλη: “Έπαθα δύο καταθλιπτικά σοκ”- Η μάχη της δημοσιογράφου με την κατάθλιψη
Με αφορμή τα όσα είπε ο Παύλος Χαϊκάλης στο κανάλι του στο Youtube για την...
Το αντιφλεγμονώδες ελληνικό βότανο που καταπολεμά διαβήτη και κατάθλιψη
Ένα αρωματικό φυτό που είναι πανταχού παρόν σε μαγειρική και αναπόσπαστο...
Xώρισες; Μία ψυχοθεραπεύτρια σου δείχνει τον δρόμο για να το ξεπεράσεις εύκολα
Ένας χωρισμός μπορεί να είναι πραγματικά δύσκολος, και μπορεί να προκαλέσει...