Mindfulness: Τι είναι και πώς ανακουφίζει τους ασθενείς με κατάθλιψη
Η ψυχοθεραπεία που βασίζεται στην ενσυνειδητότητα, ή mindfulness, προσφέρει...
Άσθμα και αλλεργίες: Το «δίδυμο» που δυσκολεύει την αναπνοή την άνοιξη – Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε
Για όλα όσα θα πρέπει να γνωρίζουμε για το άσθμα και τις εποχικές αλλεργίες,...
H συνήθεια των έφηβων κοριτσιών που αυξάνει την πιθανότητα κατάθλιψης
Τα ευρήματα νέας μελέτης σε αρκετές χιλιάδες εφήβους ηλικίας 12-16 ετών. Που...
Πόσο συχνά πρέπει να κάνουμε σεξ για να αποφύγουμε την κατάθλιψη;
Από τη ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης μέχρι την ενίσχυση του ανοσοποιητικού...
Κατάθλιψη: Η εναλλακτική μέθοδος που “αντιστέκεται” στα φάρμακα
Σύμφωνα με μια νέα κλινική δοκιμή, η θεραπεία που βασίζεται στην...
Κατάθλιψη: Το απροσδόκητο σωματικό σύμπτωμα που μαρτυρά την ψυχική διαταραχή
Πόσο σχετίζεται η θερμοκρασία του σώματος με την ψυχική μας υγεία; Μια...
Ολυμπιονίκης καταγγέλλει κορυφαίο προπονητή κολύμβησης: “Μου προκάλεσε κατάθλιψη”
Τις δύσκολες στιγμές που πέρασε την περίοδο που ο Τζον Ραντ ήταν προπονητής...
H ηλικία που καθορίζει αν θα ζούμε με την κατάθλιψη για μια ζωή
Νεότερη μελέτη για την κατάθλιψη που δημοσιεύθηκε στο Nature Mental Health,...
Πόνος στην ωμοπλάτη; Αυτή η εύκολη άσκηση θα σε ανακουφίσει
Αν τελευταία νιώθεις έναν ενοχλητικό πόνο στην περιοχή της ωμοπλάτης, δεν...
Το «γυναικείο» πρόσωπο της κατάθλιψης
Ο ρόλος της ψυχικής και σωματικής βίας στην εμφάνιση κατάθλιψης Οι γυναίκες...
Στράτος Τζώρτζογλου για την κατάθλιψη: Έκανα μόνο αρνητικές σκέψεις, ήθελα να αυτοκτονήσω
Το μόνο που ήθελα ήταν να με παρατήσουν όλοι, εξομολογήθηκε ο ηθοποιός Στη...
Άνοια: 5 συνηθισμένα φάρμακα που θα μπορούσαν να προκαλέσουν τη νόσο – Ένας γιατρός εξηγεί
Ένας αναισθησιολόγος εξηγεί πώς κάποια (πολύ) συνηθισμένα φάρμακα...
Λαχανικά και φρούτα πλούσια σε μαγνήσιο
Το μαγνήσιο θεωρείται «κλειδί» για τη ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης, τη...
Eπιστήμονες έφτιαξαν μπισκότο που ισχυρίζονται πως βοηθά στο αδυνάτισμα
Οι Ιταλοί επιστήμονες που το ανέπτυξαν το παρουσίασαν στο Ευρωπαϊκό...
To τρόφιμο που βοηθά τα παιδιά να ψηλώσουν- Δεν είναι το γάλα
Το πρωινό πρέπει να είναι ο βασιλιάς των γευμάτων της ημέρας. Το συστήνουν...