Είστε νυχτερινός τύπος; Γιατί κινδυνεύτε από κατάθλιψη
Έχει αποδειχθεί ότι οι νυχτερινοί τύποι, δηλαδή οι άνθρωποι που ξενυχτούν...
Πόσο «κακός» μπορεί να γίνει ένας υπνάκος μέσα στην ημέρα – Tips για το τέλειο power nap
Μια καθηγήτρια ψυχικής υγείας εξηγεί ποιες είναι οι αιτίες της...
Περισσότερο φως και 9 ακόμη tips που χαρίζουν ευτυχία αυτή την άνοιξη
Διπλά «γιορτινή» είναι η σημερινή ημέρα, καθώς πραγματοποιείται η Εαρινή...
Όταν ο πόνος παντρεύεται την κατάθλιψη
Ένα σημαντικό ποσοστό των ανθρώπων με χρόνιο πόνο πάσχουν επίσης από...
Ξεχάστε τα 8 ποτήρια νερό την ημέρα – Τι δείχνουν πλέον οι έρευνες
Εδώ και χρόνια, ο κανόνας «8 ποτήρια νερό την ημέρα» είναι ευρέως αποδεκτός...
Τη Τετάρτη 26 Μαρτίου 2025 στο Δημοτικό Θέατρο Πειραιά η δεύτερη ενημερωτική ημερίδα της Περιφέρειας Αττικής για τη κατάθλιψη
«Δεν είσαι μόνος! Ζήτα βοήθεια!», είναι το κεντρικό μήνυμα της πρωτοποριακής...
Παγκόσμια Ημέρα Ύπνου: Η άνοδος του «τουρισμού ύπνου» σε μία κουρασμένη κοινωνία
Η 14η Μαρτίου γιορτάζεται ως η Παγκόσμια Ημέρα Ύπνου, μια ημέρα αφιερωμένη...
«Δεν είσαι μόνος! Ζήτα βοήθεια!», είναι το κεντρικό μήνυμα της πρωτοποριακής καμπάνιας της Περιφέρειας Αττικής
«Δεν είσαι μόνος! Ζήτα βοήθεια!», είναι το κεντρικό μήνυμα της πρωτοποριακής...
Κατάθλιψη: Επιβαρύνει την σωματική υγεία καθώς μεγαλώνουμε
Νέα μελέτη αποκαλύπτει ότι κατάθλιψη θα μπορούσε να αυξήσει τον κίνδυνο...
Όταν μια σχέση τελειώνει, ποια καρδιά μαζεύει περισσότερα «σπασμένα» κομμάτια; Μία ψυχολόγος δίνει μια απρόσμενη απάντηση
Ποιοι πονούν περισσότερο μετά το τέλος μιας σχέσης; Οι άνδρες ή οι γυναίκες;...
Η καλύτερη μορφή άσκησης για την αντιμετώπιση της αϋπνίας
Η ποιότητα του ύπνου τείνει να μειώνεται καθώς οι άνθρωποι γερνούν, με 1...
Την Τετάρτη 12 Μαρτίου 2025 η 1η ενημερωτική ημερίδα της Περιφέρειας Αττικής για την κατάθλιψη
Ξεκινούν οι πρώτες ενημερωτικές ημερίδες της Περιφέρειας Αττικής για την...
Τι συμβαίνει στον οργανισμό σας αν νιώθετε επίμονη εξάντληση
«Είμαι εξαντλημένος/η». Είναι πιθανό να το λέτε συχνά ή να ακούτε κάποιον...
Ο Όμιλος Ιατρικού Αθηνών στηρίζει το Οικουμενικό Πατριαρχείο και τους Έλληνες της Ίμβρου και της Τενέδου με δωρεάν ιατρικές υπηρεσίες
Ο Όμιλος Ιατρικού Αθηνών, στο πλαίσιο του πολυδιάστατου κοινωνικού έργου...
Παγκόσμια απειλή: Tο 1/3 των παιδιών θα είναι υπέρβαρα ή παχύσαρκα έως το 2050
Μέχρι το 2050, περίπου το ένα τρίτο των παιδιών και των νέων θα είναι...