Περιβάλλον: Αψού! Γείτσες… – Πώς η κλιματική αλλαγή επηρεάζει τις αλλεργίες
Μελέτες φαίνεται να έχουν διαπιστώσει ότι η κλιματική αλλαγή ασκεί άμεση...
Nηστεύεις; Ιδέες για πρωινά σνακ με λίγες θερμίδες
Αν ανήκεις στην κατηγορία εκείνων που νηστεύουν, αν δεν θέλεις να πάρεις...
Pilates: Πέντε εύκολες ασκήσεις που ενδυναμώνουν το σώμα
Αν ψάχνετε για ένα είδος άσκησης με χαμηλό αντίκτυπο, αλλά αποτελεσματικό,...
Νιώθεις ψυχική κόπωση; Αυτό είναι το καλύτερο «γιατρικό»
Σε μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Journal of Aging and Physical Activity, μια ομάδα ερευνητών...
Ανθεκτική κατάθλιψη: Τι είναι και πώς αντιμετωπίζεται πιο αποτελεσματικά
Η μείζων καταθλιπτική διαταραχή επηρεάζει περίπου 280 εκατομμύρια ανθρώπους...
Στρες: Πόσο απορρυθμίζει τον οργανισμό – Σε ποια προβλήματα υγείας οδηγεί
Όταν το στρες είναι παρατεταμένο ή επαναλαμβανόμενο, μπορεί να καταστεί...
Έχετε νυχτερινές λιγούρες; Με ποια σοβαρή νόσο μπορεί να συνδέεται
Οι νυχτερινές σας επιδρομές στο ψυγείο έχουν γίνει όλο και πιο συχνές απ’...
Καρκίνος Μαστού: Η δύναμη του μυαλού στη θεραπεία – Μία ογκολόγος μιλά για το placebo και το nocebo
Πώς επηρεάζουν τα φαινόμενα placebo και nocebo την πορεία των ασθενών με καρκίνο...
Γιατί το πράσινο τσάι είναι καλό για την καρδιά
Το τσάι φημίζεται για τις ισχυρές επιδράσεις του στο σώμα Υπάρχουν πολλά...
Πώς η αναβλητικότητα συνδέεται με την κατάθλιψη
Η αποφυγή και ο μηρυκασμός των προβλημάτων χωρίς κάποια δράση, είναι βασικά...
Το παιδί σου δεν τρώει κρέας; Oι εναλλακτικές τροφές που προτείνει η παιδίατρος Ελένη Δουλιανάκη
Το κρέας είναι τροφή απαραίτητη για τον άνθρωπο καθώς είναι πλούσια σε...
Ποιοι κινδυνεύουν περισσότερο να πάθουν έμφραγμα του μυοκαρδίου;
Το καρδιακό έμφραγμα αποτελεί μία από τις σοβαρότερες επείγουσες ιατρικές...
Tips για να διαχειριστείτε την απόρριψη στον εργασιακό χώρο
Η απόρριψη είναι αναπόφευκτο κομμάτι της ανθρώπινης εμπειρίας. Κατά...
Καρδιολόγος αποκαλύπτει τα τρόφιμα που λανθασμένα νομίζουμε πως κάνουν κακό στην υγεία
Πέντε τρόφιμα με κακή φήμη, τα οποία στην πραγματικότητα κάνουν καλό στην...
Το φρούτο που έχει συνδεθεί με μειωμένο κίνδυνο κατάθλιψης
Η κατανάλωση ενός συγκεκριμένου φρούτου καθημερινά, μπορεί να μειώσει τον...