Δύο έξυπνοι τρόποι για να ρίξετε την κακή χοληστερόλη
Η χοληστερόλη είναι λιπαρή ουσία και προκειμένου να κυκλοφορήσει στο αίμα...
Με πόσο καφέ την ημέρα θα έχετε πιο υγιή γηρατειά
Η κατανάλωση καφέ μπορεί να βοηθήσει τις γυναίκες στην μέση ηλικία να...
Γιατί νιώθουμε πιο ευτυχισμένοι όταν προγραμματίζουμε ένα ταξίδι – Η ευτυχία ξεκινά μόλις κλείσουμε τα εισιτήρια!
Σημασία τελικά δεν έχει ούτε το ταξίδι, ούτε ο προορισμός αλλά η προσμονή!...
Eίστε πενήντα; Ποιες τροφές πρέπει να κόψετε για να προστατεύσετε την καρδιά σας
Δύο κοινά διατροφικά μοτίβα, που περιλαμβάνουν υψηλή κατανάλωση σοκολάτας...
Νευρολόγος προτείνει τέσσερις ασκήσεις που βελτιώνουν τη μνήμη
Αν και πλέον είναι λίγο πολύ γνωστές οι πρακτικές που προάγουν την υγεία του...
Αφροδίτη Γραμμέλη: “Έπαθα δύο καταθλιπτικά σοκ”- Η μάχη της δημοσιογράφου με την κατάθλιψη
Με αφορμή τα όσα είπε ο Παύλος Χαϊκάλης στο κανάλι του στο Youtube για την...
Το αντιφλεγμονώδες ελληνικό βότανο που καταπολεμά διαβήτη και κατάθλιψη
Ένα αρωματικό φυτό που είναι πανταχού παρόν σε μαγειρική και αναπόσπαστο...
Xώρισες; Μία ψυχοθεραπεύτρια σου δείχνει τον δρόμο για να το ξεπεράσεις εύκολα
Ένας χωρισμός μπορεί να είναι πραγματικά δύσκολος, και μπορεί να προκαλέσει...
Aυτές είναι οι φράσεις που οι δυστυχισμένοι άνθρωποι λένε συνέχεια
Μήπως κάποιες φράσεις που λέτε καθημερινά σας κρατούν πίσω χωρίς να το...
Aυτό είναι το πεντανόστιμο καλοκαιρινό φρούτο που ευνοεί την καρδιά
Ένα από τα πιο νόστιμα φρούτα του καλοκαιριού, τα κόκκινα και τραγανά...
Το σύνδρομο που καταπονεί τον αυχένα – Τι φταίει – Tips αντιμετώπισης από τους ειδικούς
Όσο το smartphone γίνεται προέκταση του χεριού, ο αυχένας πληρώνει το τίμημα –...
H Γαλλία απαγορεύει το κάπνισμα σε παραλίες και πάρκα
Το δικαίωμα των πολιτών στο κάπνισμα «σταματά εκεί που αρχίζει το δικαίωμα...
Πώς μπορεί το άγχος να οδηγήσει σε εγκεφαλικό επεισόδιο- Ένας καθηγητής Νευρολογίας απαντά
Το εγκεφαλικό επεισόδιο αποτελεί κύρια αιτία θανάτου και αναπηρίας στη...
Πατάτες: Εσύ ξέρεις ποιος είναι ο πιο υγιεινός τρόπος μαγειρέματος;
Οι πατάτες είναι πλούσιες σε μικροθρεπτικά συστατικά, όπως βιταμινες C και...
Τέσσερα πεντανόστιμα σνακ που όμως βλάπτουν την καρδιά- Με το ένα θα εκπλαγείς
Παρά τη μεγάλη δημοφιλία τους και την αδυναμία που τους δείχνουμε – ιδίως...