xrisa skouroliakou
Όταν εκφράζεις τα συναισθήματα σου, ζεις καλύτερα!
Τα συναισθήματα μπορεί να είναι ‘’θετικά’’ όπως χαρά, αγάπη ευτυχία ή...
Νομίζουν ότι είμαι δυνατή όμως… εγώ κοιμάμαι μόνη
Κοιτάς τα βλέμματα των ανθρώπων γύρω σου και νιώθεις περηφάνια. Όμορφη,...
Τι είναι οι ψυχοσωματικές ασθένειες;
Στις μέρες μας η λέξη «Ψυχοσωματική» είναι ιδιαίτερα διαδεδομένη και όσο...
Τι συμπληρώματα πρέπει να παίρνω στην εμμηνόπαυση;
Η εμμηνόπαυση είναι μια φυσιολογική βιολογική διαδικασία, η οποία...
11 συνήθειες που μπλοκάρουν τον μεταβολισμό μας!
Ο μεταβολισμός σας λειτουργεί ως καυστήρας που καίει τις θερμίδες και το...
Ποια ορμόνη επηρεάζει την γονιμότητα;
Όταν μια γυναίκα θέλει να αποκτήσει παιδί, συχνά αρχίζει μια σύνθετη...
Μη φοβάσαι να διεκδικείς… σου κάνει καλό!!!
Η διεκδικητικότητα είναι ο δρόμος για τον αυτοσεβασμό μας, έχει πολλά...
Γιατί πρέπει να προστατέψω τα μάτια μου από τον ήλιο;
Μέτρα προστασίας των ματιών από τον ήλιο, συνιστούν οι οφθαλμίατροι εν όψει...
Έχω αρθρίτιδα γόνατος… Τι πρέπει να κάνω;
Οι δυο βασικές μορφές αρθρίτιδας που προσβάλουν το γόνατο είναι η...
Τελικά θέλουμε σχέση ή όχι;
Οι σχέσεις είναι πολύπλοκες. Προϋποθέτουν την συνάντηση δύο ή περισσότερων...
Οι κρίσεις πανικού προκαλούν αγοραφοβία!
Η κρίση πανικού είναι ένα αιφνίδιο κύμα ανεξέλεγκτου φόβου που συνοδεύεται...
Έχω διαβήτη… κινδυνεύουν τα πόδια μου;
Ο σακχαρώδης διαβήτης είναι μια χρόνια νόσος που προσβάλλει το 6-8% του...
Χρειάζομαι ειδικό παιδαγωγό για το παιδί μου;
Οι γονείς των παιδιών με μαθησιακές δυσκολίες έρχονται αντιμέτωποι με τη...
Οδηγίες για ενίσχυση του μεταβολισμού σας!
Η απώλεια βάρους δεν επιτυγχάνεται μόνο με τον περιορισμό των θερμίδων. Η...
Αυτές είναι οι θεραπείες της εμμηνόπαυσης!
Η εμμηνόπαυση αντιμετωπίζεται με θεραπεία ορμονικής υποκατάστασης (Hormone...