Μήπως τρώτε υπερβολικές ποσότητες αλατιού χωρίς να το αντιλαμβάνεστε; Αυτά είναι τα τέσσερα πρόδηλα «καμπανάκια» που αποδεικνύουν ότι θα πρέπει να το ελαττώσετε, για το Περισσότερα
Οι διαφωνίες για τα πολιτικά ζητήματα και οι λογομαχίες μπορεί να κοστίσουν ακριβότερα από διαγραφές στα social media ή αλλαγές στον κοινωνικό κύκλο Τρία χρόνια Περισσότερα
Διαστάσεις άθλου δίνουν πολλοί στην παραδοχή ενός λάθους ή βλέπουν σε αυτήν έναν εχθρό για την υπερηφάνειά τους, οπότε θα την αποφύγουν. Γιατί συμβαίνει αυτό Περισσότερα
Μικρές αλλά θαυματουργές κινήσεις που μπορούν να μας φτιάξουν το κέφι και να μας γλυτώσουν από τα χειρότερα όσον αφορά την ψυχική μας υγεία Μπορούμε Περισσότερα
Οι θεραπείες με κρύο νερό κερδίζουν τελευταία όλο και περισσότερους υποστηρικτές, που επιλέγουν ένα από τα πιο απλά φυσικά «παυσίπονα»: να γυρίσουν στο κρύο τη Περισσότερα
Εάν ο τρόπος ζωής σας περιλαμβάνει τα περισσότερα από τα στοιχεία που περιφρουρούν τη μνήμη, σύμφωνα με μελέτη, τότε δεν έχετε λόγο να ανησυχείτε ιδιαίτερα Περισσότερα
Περισσότερα μούρα, μήλα και τσάι μπορεί να έχουν προστατευτικά οφέλη έναντι της νόσου του Αλτσχάιμερ, αλλά και της άνοιας, επισημαίνει έρευνα που διήρκεσε 20 χρόνια Περισσότερα
Πολλά και σημαντικά δώρα για τη σωματική και ψυχική υγεία θα προσφέρει η απόκτηση ενός παιδιού στη γυναίκα, μια ανταπόδοση ίσως για τους κόπους και Περισσότερα
Και όμως το σώμα μας μας «προειδοποιεί» για τον κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων σύμφωνα με νέα έρευνα – Ποια είναι τα σήματα κινδύνου που στέλνει; Αυξημένο Περισσότερα
Με τον επιπολασμό της παιδικής παχυσαρκίας να έχει αυξηθεί παγκοσμίως από 32 σε 42 εκατομμύρια περιπτώσεις και τους κινδύνους που συνεπάγονται, νεότερη μελέτη σημειώνει τη Περισσότερα
Οι συχνές αφυπνίσεις στη διάρκεια της νύχτας δεν έχουν ως αποτέλεσμα μόνο την κούραση της επόμενης μέρας, αλλά μπορεί να έχουν και πολύ πιο σοβαρές Περισσότερα
Τα πρόσφατα τεχνολογικά επιτεύγματα της τεχνητής νοημοσύνης θα μπορούσαν να διευκολύνουν και το πεδίο των ιατρικών διαγνώσεων. Πόσο όμως είναι πράγματι έγκυρα και ακριβή; Ένας Περισσότερα
Το άγχος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ως παράγοντα που μπορεί να οδηγήσει στη γέννηση του μωρού γρηγορότερα από την προσδοκώμενη ημερομηνία τοκετού αναδεικνύει πρόσφατη Περισσότερα
Τη σημασία της διατροφής και τον αρνητικό ρόλο συγκεκριμένων τροφίμων στην αρτηριακή λειτουργία ανέδειξε πρόσφατη έρευνα, η οποία εξέτασε τους μηχανισμούς με τους οποίους προκαλείται Περισσότερα
Είναι γνωστό ότι το κάπνισμα αυξάνει θεαματικά τον κίνδυνο εκδήλωσης καρκίνου των πνευμόνων. Ωστόσο η νόσος κατά παράδοξο τρόπο φαίνεται να μην αγγίζει ορισμένους μανιώδεις Περισσότερα