Ευτυχία: Κρύβεται στις μεγάλες ή τις μικρές προσδοκίες; Έρευνα αποκαλύπτει
Οι μικροί ή οι μεγάλοι στόχοι μπορούν να μας φέρουν πιο κοντά στην ευτυχία; Ποιος ο ρόλος των προσδοκιών στο κυνήγι της ευτυχίας; Ανακαλύψτε πόσα Περισσότερα
Συντάκτης: xrisa skouroliakou
Νιώθετε ότι «κολλήσατε» και δεν προχωράτε παρακάτω; Εννέα σημάδια κινδύνου του χρόνιου στρες
Διαβάστε τα εννέα σημάδια που μαρτυρούν την παρουσία του χρόνιου στρες στη ζωή σας, παθήσεις που μπορεί να το πυροδοτούν και οκτώ τρόπους να το Περισσότερα
Ψυχική υγεία: O παράγοντας που βυθίζει τους νέους σε άγχος, κατάθλιψη και εθισμούς
Μεγαλύτερο το ψυχικό βάρος για τις νεότερες γενιές, χωρίς όμως βελτίωση με την πάροδο των χρόνων, αναφέρει νέα μελέτη Τελευταίοι έρχονται οι νέοι όσον αφορά Περισσότερα
SAD: Η κατάθλιψη που έρχεται και φεύγει με τις εποχές
Δεν πρόκειται για παροδική μελαγχολία που είναι φυσιολογική με την έλευση του χειμώνα, αλλά για μορφή κλινικής κατάθλιψης Η εποχική κατάθλιψη (Seasonal Affective Disorder-SAD) είναι μια Περισσότερα
Ευτυχία: Τι μας κάνει πραγματικά χαρούμενους; Διεθνής μελέτη αποκαλύπτει
Τα αποτελέσματα της έρευνας δείχνουν ότι, τελικά, η κατάκτηση της ευτυχίας είναι πολύ πιο απλή υπόθεση απ’ όσο πιστεύαμε – Και είναι στο χέρι μας Περισσότερα
Το σωστό πρωινό που μπορεί να μειώσει το στρες, το άγχος και την κατάθλιψη
Όταν πρόκειται για τη θεραπεία του στρες, της κατάθλιψης και του άγχους, μπορεί να μην πιστεύετε ότι αυτό που τρώτε έχει σχέση. Ωστόσο, νέα έρευνα Περισσότερα
Λιγότερο άγχος, περισσότερη ευτυχία: Το μυστικό είναι τόσο απλό – Δοκιμάστε το τώρα!
Οι έντονοι ρυθμοί της καθημερινότητας μερικές φορές μας οδηγούν στη μείωση των τακτικών επαφών με τους φίλους μας. Νεότερη μελέτη αναδεικνύει τους καλύτερους λόγους για Περισσότερα
Νέο σύστημα υπερήχων ARIETTA 850 της FUJIFILM στο Ιατρικό Κέντρο Αθηνών
Ο Όμιλος Ιατρικού Αθηνών επενδύει σταθερά στην ιατρική καινοτομία – Το πρωτο σύστημα υπερήχων ARIETTA 850 της FUJIFILM στο Ιατρικό Κέντρο Αθηνών στο πλαισιο της Περισσότερα
«Πρέπει να κόψω το βραδινό για να αδυνατίσω» – Και άλλοι 4 μύθοι για την απώλεια βάρους
Είναι ένοχο το βραδινό φαγητό ή οι υδατάνθρακες για το αυξημένο βάρος; Η διαιτολόγος κυρία Φλώρα Λουκιανού διαλύει τους μύθους που συχνά στέκονται εμπόδιο στο Περισσότερα
Γονείς: Πέντε τοξικές φράσεις που πληγώνουν το παιδί – Μοιάζουν αθώες, αλλά δεν είναι
Κουβέντες των γονιών που λέγονται χωρίς κακή πρόθεση, μπορεί να είναι κενές κατανόησης και τοξικές για τη συναισθηματική ανάπτυξη του παιδιού Το παιδί μπορεί να Περισσότερα
Τα οφέλη και η αναγκαιότητα της ψυχολογικής υποστήριξης στις γυναίκες με καρκίνο του μαστού
Καρκίνος μαστού: μία διάγνωση, μία φράση που στο άκουσμα της οι περισσότερες γυναίκες πλημμυρίζονται από αρνητικά συναισθήματα, παράλληλα όμως μία χρόνια ασθένεια που μαθαίνεις να Περισσότερα
Άγχος και κατάθλιψη εγκυμοσύνης και επιλόχειες ψυχικές διαταραχές
Οι περίοδοι της εγκυμοσύνης και της λοχείας είναι διαφορετικές για κάθε γυναίκα, για άλλες μανούλες είναι περίοδοι χαράςΜαριάννα Μπρα και ευτυχίας για άλλες όμως μανούλες Περισσότερα
Σχέσεις: Αυτός είναι ο Νο1 λόγος που μας «κερδίζει» το χιούμορ του συντρόφου
Έξι μελέτες ρίχνουν φως στους λόγους για τους οποίους θέλουμε οι σύντροφοι να έχουν χιούμορ και να μας κάνουμε να γελάμε Δεν θα περίμενε κανείς Περισσότερα
25 Νοεμβρίου-Διεθνής Ημέρα για την Εξάλειψη της Βίας κατά των Γυναικών
«Σου αξίζει ένας αγαπημένος που σε ακούει όταν τραγουδάς, που σε υποστηρίζει όταν νιώθεις ντροπή, που σέβεται την ελευθερία σου, που πετάει μαζί σου και Περισσότερα
«Ας μιλήσουμε για τα παιδιά»: Νέο εκπαιδευτικό πρόγραμμα για την ψυχική υγεία – Ποιοι μπορούν να συμμετάσχουν
Βραχεία, δομημένη και αποτελεσματική παρέμβαση ανοίγει δίαυλο επικοινωνίας και συνεργασίας μεταξύ εκπαιδευτικών και γονέων για τη βέλτιστη υποστήριξη και κάλυψη των ψυχοκοινωνικών αναγκών των παιδιών Περισσότερα