xrisa skouroliakou
Τρία απλά βήματα που μας φέρνουν πιο κοντά στην ευτυχία
Καλύτερη διάθεση και περισσότερη χαρά με τρεις μικρές καθημερινές...
Γιατί οι γυναίκες είναι πιο ευάλωτες στην κατάθλιψη;
Κατανοώντας τους ψυχολογικούς και κοινωνικούς παράγοντες που επηρεάζουν...
Αλλεργία και αναφυλακτικό σοκ από τσίμπημα μέλισσας – Τι πρέπει να γνωρίζουμε
Με αφορμή τον τραγικό θάνατο ενός 46χρονου αναρριχητή από αναφυλακτικό σοκ...
Ο πιο σωστός τρόπος να χάσετε 5 κιλά σε 1 μήνα
Η γρήγορη απώλεια βάρους είναι ένας κοινός στόχος (και πόθος) για όλους μας,...
Οσφυϊκή σπονδυλοδεσία: Εφαρμογή των πρωτοποριακών TOR Jigs στο Ιατρικό Παλαιού Φαλήρου
Γράφει ο κ. Νικόλαος Μεταξάς Νευροχειρουργός, Διευθυντής...
Περπάτημα: μια απλή «συνήθεια» με σημαντικά οφέλη για την υγεία
Γράφει η Αγγελική Ελευθερίου Καρδιολόγος, Διευθύντρια Καρδιολογικής...
Σταμάτης Μαλέλης: «Η κατάθλιψη δεν είναι αδυναμία, είναι ασθένεια»
Ο δημοσιογράφος Σταμάτης Μαλέλης μίλησε ανοιχτά για την ψυχική υγεία,...
Όταν η ανασφάλεια γίνεται παγίδα – Πώς οδηγεί στην κατάθλιψη
Αναγνωρίζοντας τις ρίζες της ανασφάλειας – Στρατηγικές πρόληψης και...
11 απρόσμενες αιτίες που αυξάνουν την ορμόνη του στρες (κορτιζόλη)
Η κορτιζόλη είναι η κύρια ορμόνη του στρες του σώματος Απελευθερώνεται από...
Τα κορίτσια 13-15 ετών πρωταθλήτριες του καπνίσματος στην Ευρώπη
Οι γυναίκες στην Ευρώπη καπνίζουν σε υψηλότερα ποσοστά σε σχέση με τις...
Νέα έρευνα: Ποιο θεωρείται το καλύτερο είδος άσκησης για την κατάθλιψη
Η άσκηση εμφανίζεται για ακόμη μια φορά ως μια από τις πιο ευεργετικές...
Τι αποκαλύπτει η μυρωδιά του σώματος για την υγεία – Η μύτη «πιάνει» την ασθένεια;
Από το μικροβίωμα του δέρματος μέχρι τις καθημερινές μας συνήθειες, πολλοί...
Γιατί οι νέοι στην Ευρώπη έχουν χειρότερη ψυχική υγεία σε σχέση με τις παλαιότερες γενιές;
Οι νέοι ενήλικες αντιμετωπίζουν προκλήσεις στην ψυχική τους υγεία, λόγω των...
Η πίεση στο σχολείο «εγκυμονεί» κατάθλιψη ως την ενήλικη ζωή
Συμπτώματα κατάθλιψης και κίνδυνος αυτοτραυματισμού από τη σχολική πίεση...
Η καθημερινή συνήθεια που μειώνει τον κίνδυνο κατάθλιψης πάνω από 40% — σε μόλις μία ώρα
Νέα ευρήματα δείχνουν ότι μια απλή αλλαγή στη ρουτίνα μπορεί να ενισχύσει...