Μήνας: Νοέμβριος 2022
Δανάη Λουκάκη: «Είχα μία διαγνωσμένη κατάθλιψη – Ζορίστηκα πολύ κάποια στιγμή»
Η Δανάη Λουκάκη παραχώρησε μία αποκλειστική συνέντευξη και αναφέρθηκε στην...
Απώλεια ακοής: Απειλεί πάνω από ένα δισεκατομμύριο έφηβους – Η ένοχη συνήθεια
Περίπου ένα δισεκατομμύριο νέοι κινδυνεύουν από βαρηκοϊα, ενώ το 5% του...
Τρία σημάδια που αποκαλύπτουν ότι έχετε γίνει πικρόχολοι: Πώς μπορείτε να το αλλάξετε
Έχετε αναρωτηθεί αν είστε πικρός άνθρωπος; Ή τι σας έχει κάνει πικρόχολο και...
Η ευχάριστη συνήθεια που στέλνει «περίπατο» το άγχος και την κατάθλιψη
Το ένα τρίτο των ατόμων που έβαλαν την άσκηση στην καθημερινότητα τους...
Θυμός: Γιατί δεν πρέπει να πέφτετε για ύπνο με νεύρα – Το μυστικό για να κρατήσει η σχέση
Η συμβουλή και παρότρυνση «κοιτάξτε να τα βρείτε» που έχει συνδεθεί με τους...
Σας παίρνει ο ύπνος στον καναπέ κάθε βράδυ; Τρεις λόγοι που πρέπει να το «κόψετε»
Εάν ανήκετε κι εσείς σε εκείνους που έχουν τη συνήθεια να αποκοιμούνται...
Αρρωστήσατε με γρίπη; Η διατροφή που εξασφαλίζει γρήγορη ανάρρωση
Η διατροφή παίζει καθοριστικό ρόλο στην ανάρρωση από μια ασθένεια. Ομάδα...
Μνήμη: Πόσο την επηρεάζουν το άγχος, ο νευρωτισμός και η διαρκής ανησυχία
Νιώθετε τελευταία ότι είστε ξεχασιάρηδες και παράλληλα το άγχος να σας...
Μελαγχολία: Γιατί χαλάει η διάθεσή μας όταν η μέρα μικραίνει
Με την αλλαγή της εποχής νιώθετε τη διάθεσή σας πεσμένη και σας κυριεύει η...
Κατάθλιψη και άγχος: Η ευχάριστη συνήθεια που αποτρέπει τον κίνδυνο εμφάνισής τους
Το ένα τρίτο των ανθρώπων που αντιμετωπίζουν αυξημένο κίνδυνο κατάθλιψης ή...
Πονάτε χωρίς λόγο; Η διατροφή που αυξάνει την ευαισθησία στον πόνο
Σε έναν παράξενο συσχετισμό μεταξύ πόνου και ενός συγκεκριμένου είδους...
Τι κερδίζουν όσοι κάνουν ντους με παγωμένο νερό για 30”
Αντικρουόμενες είναι οι απόψεις σχετικά με το κρύο ντους και τις...
Παρακολουθεί το 3χρονο εκπομπές βίας; Τι να περιμένετε όταν γίνει 12
Πολλές προβληματικές συμπεριφορές των εφήβων μπορεί να έχουν τις ρίζες...
Γούρια, «κακό» μάτι και προλήψεις: Γιατί μας «στοιχειώνουν» οι δεισιδαιμονίες
Γιατί οι δεισιδαιμονίες και προκαταλήψεις είναι τόσο ευρέως διαδεδομένες;...
Αυτός είναι ο τρόπος να μη γίνει παχουλό το μωρό
Εδώ και καιρό οι επιστήμονες υποστηρίζουν ότι ο επαρκής νυχτερινός ύπνος...