Kατάθλιψη και πανικός… έχουν όνομα, ταυτότητα & ρίζες βαθιές!

14 Αυγούστου, 2017 xrisa skouroliakou 0

Γράφει η Ελπίδα Γεωργακοπούλου Συμβουλευτική Ψυχολόγος/ Ειδική Παιδαγωγός   Σ’αυτό το άρθρο θα προσπαθήσουμε να πάρουμε τα πράγματα απ’την αρχή… Να ξεκινήσουμε, δηλαδή, απ’την αρχή Περισσότερα

Πως μπορώ να διακρίνω τους ανθρώπους που θέλουν «αληθινά» το καλό μου;

12 Αυγούστου, 2017 xrisa skouroliakou 0

Γράφει η Ελπίδα Γεωργακοπούλου Συμβουλευτική Ψυχολόγος/ Ειδική Παιδαγωγός   Τώρα πια, κοιτώντας μέσα μου αντιλαμβάνομαι ότι σε όλα αυτά τα χρόνια της ζωής μου, πέρασαν Περισσότερα

Πως σχετίζεται η κατάθλιψη με την «Ψυχαναγκαστική Καταναγκαστική Διαταραχή»;

11 Αυγούστου, 2017 xrisa skouroliakou 0

Πρόκειται για μια διαταραχή με ποσοστό εμφάνισης 2% ανεξαρτήτως φύλου που αρχίζει στην εφηβεία ή νωρίς στην ενήλικη ζωή, ενώ μπορεί  να εμφανιστεί και στην Περισσότερα

Από τη μία η μοναξιά & από την άλλη η κατάθλιψη… ένα παιχνίδι χωρίς κανόνες!

9 Αυγούστου, 2017 xrisa skouroliakou 0

Γράφει η Ελπίδα Γεωργακοπούλου Συμβουλευτική Ψυχολόγος/ Ειδική Παιδαγωγός   Από τη μία η μοναξιά και από την άλλη η κατάθλιψη. ένα παιχνίδι χωρίς κανόνες…αλλά η Περισσότερα

Ζητάμε να μας αγαπάνε, αλλά ξέρουμε να αγαπάμε τον εαυτό μας;

6 Αυγούστου, 2017 xrisa skouroliakou 0

Γράφει η  Αγγελική Κοσκερίδου  Νιάρχου – Διδάκτωρ Φυσικοπαθητικής (Ψυχοθεραπεύτρια)   Η γρήγοροι ρυθμοί της καθημερινότητας και η δυτική κουλτούρα έχουν φιμώσει κάθε εκδήλωση συναισθήματος έχοντας Περισσότερα

Αυτοέλεγχος… Ποια η σημασία του και πώς μπορούμε να τον κατακτήσουμε;

4 Αυγούστου, 2017 xrisa skouroliakou 0

Δεν είναι λίγοι εκείνοι που εντός ή εκτός θεραπευτικού πλαισίου εκφράζουν την ανάγκη τους για περισσότερο αυτοέλεγχο. Γράφει η Μαρία Λαΐου –  Ψυχολόγος (MSc) Και όχι Περισσότερα

Ο “υπερ – αγχώδης” άνθρωπος… Πως μπορείς να μην είσαι κι εσύ ένας από αυτούς;

3 Αυγούστου, 2017 xrisa skouroliakou 0

Άνθρωποι – Ρομπότ. Το βλέπουμε στον κινηματογράφο χρόνια τώρα με τρομερή αύξηση ταινιών το τελευταίο χρονικό διάστημα και αναρωτιέμαι αν είναι τυχαίο. Δε πιστεύω στο Περισσότερα

Καταπιεσμένα συναισθήματα…ο φόβος & η «ψεύτικη εικόνα» προς τους άλλους!

2 Αυγούστου, 2017 xrisa skouroliakou 0

Γράφει η Ελπίδα Γεωργακοπούλου –  Συμβουλευτική Ψυχολόγος/Ειδική Παιδαγωγός   Συχνά αποφεύγουμε να εκφράσουμε τα αυθεντικά συναισθήματά μας από φόβο μήπως δε γίνουμε αποδεκτοί από τους γύρω Περισσότερα

1 2