Μήνας: Μάιος 2014
Διαδίκτυο & Ψυχική Υγεία…!
Μπορεί η χρήση του διαδικτύου να προκαλέσει κατάθλιψη; Μελέτη που έγινε στο...
Τρεις τρόποι για την αντιμετώπιση της «αναβλητικότητας»!
Παρόλο που οι σύγχρονοι άνθρωποι όλο και περισσότερο συνηθίζουν να κάνουν...
“Παραδέχτηκα το πρόβλημα στην οικογένειά μου και άρχισα να νιώθω καλύτερα!” Α. 56 ετών
Έχω παραδεχθεί το πρόβλημα και αυτό είναι κάτι…
5 απλά βήματα για καλύτερη ψυχική υγεία
Η καλύτερη ψυχική υγεία είναι θέμα συνεχούς προσπάθειας και πρόληψης.
“Οι δυσκολίες θα έρθουν. Το θέμα είναι αν τα παρατάς ή όχι” Βίκη 22 ετών
Υπάρχει λύση απέναντι στο πρόβλημα της κατάθλιψης!
Κοινωνική φοβία… Όταν το άγχος μας απομονώνει!
Το άτομο μπορεί να αποφεύγει καταστάσεις ή δραστηριότητες προκειμένου να...
Τάσεις “αυτοκτονικότητας” & τα «προειδοποιητικά» της σημάδια!
H αυτοκτονία «προειδοποιεί» άλλοτε με ξεκάθαρα σημάδια και άλλοτε με πιο...
“Η λύση υπάρχει, αρκεί να κάνουμε το βήμα και να μην το φοβηθούμε!” Λένα, 34 ετών
Με τη βοήθεια του γιατρού άρχισα να νιώθω καλύτερα.
Οι βασικότεροι «μύθοι» γύρω από την ψυχοθεραπεία!
Σε αρκετούς η ψυχοθεραπεία προκαλεί δυσπιστία, φόβο, ερωτηματικά. Ενώ η...
Βρείτε το δικό σας νόημα της ζωής και ζήστε περισσότερο
Το αίσθημα του σκοπού στη ζωή είναι παράγοντας μακροζωίας.
Κατάθλιψη… ο ύπουλος “εχθρός” της συντροφικής σας σχέσης!
Η κατάθλιψη βάζει παγίδες και για τους δύο συντρόφους. Λόγω των αλλαγών που...
“Είχα γίνει ο χειρότερος εχθρός του εαυτού μου” Θ. 41 ετών
Όλα ξεκίνησαν μετά την εφηβεία…
“Δεν βλέπω κανένα διέξοδο” Μαρία 30 ετών
Έχασα τη μητέρα μου απότομα και από τότε δεν ξέρω τι να κάνω…