ψυχοθεραπεία
Ψυχική υγεία στην Ευρώπη: Πόσο κοστίζει η ψυχοθεραπεία και ποιοι εργαζόμενοι βρίσκονται πιο κοντά στο burnout
Οι Ευρωπαίοι που νοιώθουν το καθημερινό εργασιακό και προσωπικό άγχος...
«Η ευαλωτότητα είναι ντροπή»: 8 λόγοι που οι άνδρες δεν κάνουν ψυχοθεραπεία – Και γιατί θα έπρεπε
Ένας κλινικός ψυχολόγος εξηγεί γιατί οι άνδρες εξακολουθούν να μην...
Παρόμοια αποτελεσματική με την ψυχοθεραπεία η σωματική άσκηση – Έρευνα για την κατάθλιψη
Η κατάθλιψη είναι μια από τις πιο συχνές και εξουθενωτικές ψυχικές παθήσεις...
ΕΡΩΤΗΣΗ ΣΤΟΝ ΨΥΧΟΛΟΓΟ: Χάνω στα στοιχήματα πoλλά χρήματα αλλά δεν μπορώ να σταματήσω…
ΑΠΑΝΤΗΣΗ: Η εξάρτηση από το στοίχημα εντάσσεται στο πλαίσιο μίας...
Πως θα αντιμετωπίσω την κατάθλιψη;
Μία βασική ιδιότητα της κατάθλιψης είναι ότι υπερβαίνει την όποια θέληση...
Η ψυχοθεραπεία βοηθά τα ζευγάρια;
Τα προβλήματα στον γάμο ή τις ερωτικές σχέσεις είναι από τις πιο συχνές...
Μήπως το άγχος μου δημιουργεί πονοκεφάλους;
Γράφει η Κατερίνα Ζαγοραίου Αν ταλαιπωρείστε από πονοκεφάλους, έχετε...
ΕΡΩΤΗΣΗ ΣΤΟΝ ΨΥΧΟΛΟΓΟ: Έχω κατάθλιψη, όμως το περιβάλλον μου δεν με στηρίζει, τι πρέπει να κάνω;
Απάντηση: Στις περιπτώσεις της κατάθλιψης η στήριξη του περιβάλλοντος, όσο...
Πως αντιμετωπίζονται οι ιδεοψυχαναγκαστικές διαταραχές;
Η ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή (Obsessive-compulsivedisorder) είναι μια αρκετά σοβαρή...
Τι είναι ο φόβος και τι οι φοβίες;
Ο φόβος είναι ένα συναίσθημα που αφορά τις περισσότερες φορές την σχέση μας...
Να προτιμήσω ψυχοθεραπεία ή τα φάρμακα;
Σήμερα, περίπου το 80% των ανθρώπων που αναζητούν βοήθεια για την κατάθλιψη...
Προκαλεί κατάθλιψη η παχυσαρκία ή το αντίστροφο;
Η παχυσαρκία συχνά κουβαλάει ένα πολύ αρνητικό κοινωνικό στίγμα. Σε μια...
Είναι αντιμετωπίσιμες οι κρίσεις πανικού;
Η Διαταραχή Πανικού ανήκει στις Αγχώδεις Διαταραχές, οι οποίες αποτελούν...
Πως εξηγούνται οι «νυχτερινές επιδρομές» στο ψυγείο σας;
Το «Σύνδρομο Νυκτερινής Υπερφαγίας» (Night Eating Syndrome, NES) αποτελεί μία σχετικά...
Η «αυτοδιαχείριση» της σκέψης σας ενάντια… στην κατάθλιψη!
Γράφει η Ελπίδα Γεωργακοπούλου Συμβουλευτική Ψυχολόγος/ Ειδική Παιδαγωγός...