Ποια είναι τα μυστικά για τη διατήρηση του σωστού βάρους;

14 Ιανουαρίου, 2018 kostas laskaris 0

Ποιο είναι το κλειδί για τη διατήρηση ενός φυσιολογικού βάρους; Το κλειδί αποτελεί η υιοθέτηση σωστών διατροφικών συνηθειών, μιας και κανένα μακροπρόθεσμο θετικό αποτέλεσμα δεν Περισσότερα

Δεκαπέντε «ματ» κινήσεις για μια πιο… “ευτυχισμένη” ζωή!

29 Απριλίου, 2017 xrisa skouroliakou 0

Έχουμε εναποθέσει  τη ζωή μας σε εμμονές, εσφαλμένες αντιλήψεις, πεποιθήσεις ή και λανθασμένες αξιολογικές κρίσεις που τελικά μας προκαλούν πόνο, άγχος, αγωνία και μας οδηγούν Περισσότερα