Ετικέτα: μέση

Ο πόνος στη μέση είναι ιδιαίτερα ενοχλητικός και το καλύτερο που θα μπορούσατε να κάνετε για να ανακουφιστείτε είναι να ξεκουραστείτε για τουλάχιστον μία ημέρα Περισσότερα

Καλύτερη στάση του σώματος και ενίσχυση της λειτουργίας του εγκεφάλου είναι μόλις μερικά από τα πλεονεκτήματα που συνοδεύονται από την ενδυνάμωση αυτού του μέρους του Περισσότερα

Οι θέσεις (ασάνας) της γιόγκα συστήνονται για τη σωστή στάση του σώματος και ειδικότερα για την οσφυαλγία. Ακολουθούν τρεις εύκολες ασκήσεις που συμβάλλουν στην καταπολέμηση Περισσότερα

Η σχέση που συνδέει το στρες και τον πόνο είναι αμφίδρομη και ισχυρή, ενώ είναι πιθανό να οδηγήσει σε μια χρόνια συνθήκη, από την οποία Περισσότερα

Ανακαλύψτε τις αποτελεσματικές κινήσεις που θα σας ανακουφίσουν από τον πόνο στη μέση Όταν μας χτυπάει την… πόρτα ο πόνος στη μέση, αλλάζει όλη μας Περισσότερα