Νηστίσιμες και θρεπτικές τροφές είναι…

25 Απριλίου, 2019 xrisa skouroliakou 0

Για να απαντήσουμε στα πολλαπλά ερωτήματα σας γύρω από τη σαρακοστιανή νηστεία, βάζουμε στο «μικροσκόπιο» κάποια από τα πιο δημοφιλή σαρακοστιανά φαγητά και αναλύουμε τη διατροφική τους αξία. Περισσότερα

Μήπως με παχαίνει το άγχος και οι στεναχώριες;

9 Ιουνίου, 2018 kostas laskaris 0

Μήπως καταναλώνετε μεγάλες ποσότητες φαγητού όταν είστε αγχωμένος/η προκειμένου να αισθανθείτε καλύτερα; Επιβραβεύετε συχνά τον εαυτό σας με γλυκά; Τρώτε συνήθως μέχρι ν’ αναρωτηθείτε: «Τι το ’θελα Περισσότερα

1 2 3 4