Browse Tag
βάρος
10 Articles
Η κακή διατροφή βλάπτει τη γονιμότητα
Δεν υπάρχει καμία αμφιβολία ότι οι ρυθμοί ζωής και οι συνήθειες της...
19 λόγοι που προκαλούν οστεοπόρωση!
Η οστεοπόρωση ταξινομείται σε πρωτοπαθή και σε δευτεροπαθή… ΤΑΞΙΝΟΜΗΣΗ:...
Ποιες ουσίες πρέπει να παίρνω και ποιες όχι!
Εδώ θα αναφέρουμε ορισμένες ουσίες που είναι χρήσιμες, από πλευράς...
Ποια είναι τα μυστικά για τη διατήρηση του σωστού βάρους;
Ποιο είναι το κλειδί για τη διατήρηση ενός φυσιολογικού βάρους; Το κλειδί...
Πως να υπολογίσω τις θερμίδες για να μην… παχύνω στις γιορτές;
Οι περισσότεροι γνωρίζουμε ότι για να μειώσουμε το βάρος μας πρέπει να...
Ποια τρόφιμα είναι παρεξηγημένα ενώ δεν θα έπρεπε;
Πιστεύετε ότι ισχύουν αυτά που ακούμε και διαβάζουμε ή πέφτουμε σε παγίδες;...
Πως να διατηρήσω το βάρος μου;
Αρχικά, πρέπει να προσέξουμε η δίαιτα μας να ακολουθεί τις βασικές αρχές της...
Μήπως πάσχετε και εσείς από… διατροφικές διαταραχές;
Η συνειδητοποίηση και μόνο ότι κάποιος αγαπημένος/η σας πάσχει από κάποια...
Να ζυγίζομαι καθημερινά ή όχι; Τι λέει η «Επιστημονική Πράξη»…
Το καθημερινό ζύγισμα αποτελεί οφέλη στη ρύθμιση του σωματικού βάρους; Σε...
7 λόγοι που… παχαίνετε!
Προσπαθώντας να συνοψίσω τις βασικότερες αιτίες αύξησης βάρους κατέγραψα...