άγχος
Οι έφηβοι με άγχος ή κατάθλιψη περνούν περισσότερο χρόνο στα social media
1 στους 7 εφήβους παγκοσμίως πάσχει από κάποια ψυχική διαταραχή Ησχέση...
Θέλετε να μειώσετε το άγχος σας; Υιοθετήστε αυτή τη 15λεπτη ρουτίνα- Tι έδειξε έρευνα
Η αλληλεπίδραση αυτή δεν μειώνει το άγχος μόνο στον άνθρωπο, αλλά είναι...
Νέοι και μέσα κοινωνικής δικτύωσης: Ποια η σχέση με κατάθλιψη, άγχος, αυτοκτονικότητα
Υπάρχει κάποιο άτομο στο περιβάλλον σας που δεν μπορεί να σταματήσει να...
Αυτή η κοινή συνήθεια με το κινητό μπορεί να σας προκαλέσει σοβαρό άγχος
Στο έντερο φαίνεται πως κρύβεται το «μυστικό» για την πιο αποτελεσματική...
Σχεδόν ένας στους τρεις με άγχος και κατάθλιψη λόγω δουλειάς
Η Ελληνική Ψυχιατρική Εταιρεία διοργανώνει δράση ενημέρωσης στο Σύνταγμα...
Τι κάνει στο ντουζ η Σελένα Γκόμεζ για να αντιμετωπίσει κατάθλιψη και άγχος – Το επιβεβαιώνουν οι επιστήμονες
Η Σελένα Γκόμεζ, κατάφερε να μπει στο κλειστό κλαμπ των δισεκατομμυριούχων...
Η συνήθεια της Selena Gomez για το άγχος και την κατάθλιψη
Η Selena Gomez αποκαλύπτει τη συνήθεια που τη βοηθά στην αντιμετώπιση της...
Eπιστρέψατε από τις διακοπές; 7 τρόποι για να μην σας κυριεύσει το άγχος στη δουλειά με το «καλημέρα»
Με το που επιστρέψουμε από τις διακοπές, το άγχος για τη δουλειά είναι εκεί...
Άγχος: Νίκησέ το με τον κανόνα 3-3-3
Μην αφήνεις το άγχος να κυριαρχεί στην καθημερινότητά σου. Ο κανόνας 3-3-3 θα...
Άγχος εξετάσεων: Πώς να υποστηρίξουμε τους αγχωμένους μαθητές
Ένας οδηγός επιβίωσης από το άγχος των εξετάσεων για παιδιά και γονείς από...
Η τεχνική «finger tapping» που εξαφανίζει το άγχος μέσα σε λίγα λεπτά
Η τεχνική άρχισε να κερδίζει αναγνώριση στον επιστημονικό κόσμο τη...
Νιώθεις άγχος; Εφτά απλά πράγματα που μπορείς να κάνεις
Μία φωτογραφία… ανάμεσα στα πράγματα που μπορείς να κάνεις για να...
Άγχος: Πέντε ξεκάθαρα σημάδια ότι βλάπτει την υγεία σας – Έτσι θα το ελέγξετε
Δύο ειδικοί ψυχικής υγείας προειδοποιούν σχετικά με τα σημάδια που...
Ψυχική υγεία: O παράγοντας που βυθίζει τους νέους σε άγχος, κατάθλιψη και εθισμούς
Μεγαλύτερο το ψυχικό βάρος για τις νεότερες γενιές, χωρίς όμως βελτίωση με...
Λιγότερο άγχος, περισσότερη ευτυχία: Το μυστικό είναι τόσο απλό – Δοκιμάστε το τώρα!
Οι έντονοι ρυθμοί της καθημερινότητας μερικές φορές μας οδηγούν στη μείωση...