άγχος
Σχεδόν ένας στους τρεις με άγχος και κατάθλιψη λόγω δουλειάς
Η Ελληνική Ψυχιατρική Εταιρεία διοργανώνει δράση ενημέρωσης στο Σύνταγμα...
Τι κάνει στο ντουζ η Σελένα Γκόμεζ για να αντιμετωπίσει κατάθλιψη και άγχος – Το επιβεβαιώνουν οι επιστήμονες
Η Σελένα Γκόμεζ, κατάφερε να μπει στο κλειστό κλαμπ των δισεκατομμυριούχων...
Η συνήθεια της Selena Gomez για το άγχος και την κατάθλιψη
Η Selena Gomez αποκαλύπτει τη συνήθεια που τη βοηθά στην αντιμετώπιση της...
Eπιστρέψατε από τις διακοπές; 7 τρόποι για να μην σας κυριεύσει το άγχος στη δουλειά με το «καλημέρα»
Με το που επιστρέψουμε από τις διακοπές, το άγχος για τη δουλειά είναι εκεί...
Άγχος: Νίκησέ το με τον κανόνα 3-3-3
Μην αφήνεις το άγχος να κυριαρχεί στην καθημερινότητά σου. Ο κανόνας 3-3-3 θα...
Άγχος εξετάσεων: Πώς να υποστηρίξουμε τους αγχωμένους μαθητές
Ένας οδηγός επιβίωσης από το άγχος των εξετάσεων για παιδιά και γονείς από...
Η τεχνική «finger tapping» που εξαφανίζει το άγχος μέσα σε λίγα λεπτά
Η τεχνική άρχισε να κερδίζει αναγνώριση στον επιστημονικό κόσμο τη...
Νιώθεις άγχος; Εφτά απλά πράγματα που μπορείς να κάνεις
Μία φωτογραφία… ανάμεσα στα πράγματα που μπορείς να κάνεις για να...
Άγχος: Πέντε ξεκάθαρα σημάδια ότι βλάπτει την υγεία σας – Έτσι θα το ελέγξετε
Δύο ειδικοί ψυχικής υγείας προειδοποιούν σχετικά με τα σημάδια που...
Ψυχική υγεία: O παράγοντας που βυθίζει τους νέους σε άγχος, κατάθλιψη και εθισμούς
Μεγαλύτερο το ψυχικό βάρος για τις νεότερες γενιές, χωρίς όμως βελτίωση με...
Λιγότερο άγχος, περισσότερη ευτυχία: Το μυστικό είναι τόσο απλό – Δοκιμάστε το τώρα!
Οι έντονοι ρυθμοί της καθημερινότητας μερικές φορές μας οδηγούν στη μείωση...
Άγχος και κατάθλιψη εγκυμοσύνης και επιλόχειες ψυχικές διαταραχές
Οι περίοδοι της εγκυμοσύνης και της λοχείας είναι διαφορετικές για κάθε...
Η τέχνη που λειτουργεί ως απόδραση από το άγχος και τη μοναξιά
Καταφύγιο από τα αρνητικά συναισθήματα και τη μοναξιά προσφέρει μια...
Το «νέο» άγχος που κυριεύει τη γενιά Ζ
Μια νέα έκθεση επισημαίνει τις κοινωνικές επιπτώσεις από το οικολογικό...
Περπάτημα: Το στυλ με τα περισσότερα οφέλη – Καίει πολλές θερμίδες, ενδυναμώνει και νικά το άγχος
Το περπάτημα συνοδεύεται από πλήθος οφελών για την ψυχική και σωματική...