ΕΡΩΤΗΣΗ ΣΤΟΝ ΦΥΣΙΚΟΘΕΡΑΠΕΥΤΗ: Μουδιάζουν τα χέρια μου όταν κοιμάμαι, τι φταίει;
ΑΠΑΝΤΗΣΗ: Το μούδιασμα σε ένα ή και στα δύο χέρια περιγράφει μια απώλεια αίσθησης στο χέρι ή στα δάχτυλά σας. Συχνά, μπορεί να συνοδεύεται από Περισσότερα
Ετικέτα: μούδιασμα
Παθαίνω κρίσεις πανικού και φοβάμαι ότι θα πεθάνω…
Γράφει η Κατερίνα Ζαγοραίου Φταίει η κληρονομικότητα ή τα τραυματικά γεγονότα της ζωής; Ένα διαζύγιο, οι στρεσογόνες ίσως καταστάσεις; Φταίει η ιδιοσυγκρασία μας ή η Περισσότερα
Οι κρίσεις πανικού μπορούν να αντιμετωπιστούν
Η κρίση πανικού αναφέρετε σε αιφνίδιες περιόδους άγχους, φόβου, ανησυχίας και συνοδεύεται από σωματικά συμπτώματα και αρνητικές σκέψεις. Αρκετές φορές κάποιος αισθάνεται ότι κινδυνεύει η ζωή Περισσότερα
Πως αντιμετωπίζω τον πανικό σε μια «Κρίση Πανικού» και η εγκλωβισμένη λογική!
Ξαφνικά, εκεί που όλα πήγαιναν καλά και νόμιζες ότι επιτέλους αποφάσισε να φύγει εκείνο προκαλεί την γνωστή σου πλέον τρικυμία. Το κεφάλι σου πάει να Περισσότερα