Εγκέφαλος: Η άσκηση ή ένας καλός ύπνος τον βοηθά να αποβάλλει τις τοξίνες;
Γνωρίζαμε ότι ο εγκέφαλος αξιοποιεί τον ύπνο για να απομακρύνει τις τοξίνες που συσσωρεύονται κατά τη διάρκεια της ημέρας. Ωστόσο, νέα έρευνα φαίνεται να ανατρέπει Περισσότερα