• Μίλησε μας στο 11718 και 210 7709100
MENUMENU
kontasou.com
MENUMENU
MENUMENU
  • Nέα και
    έρευνες
  • Τα πάντα
    για την υγεία
  • Κατάθλιψη
    Μάθε/Νίκησε
    • *Έχω κατάθλιψη;
    • *Συμπτώματα και σημάδια
    • *Είδη της κατάθλιψης
    • *Αίτια της κατάθλιψης
    • *Κατάθλιψη και άλλες ψυχικές διαταραχές
      • *Άγχος
      • *Άλλες ψυχικές διαταραχές
    • *Θεραπείες κατάθλιψης
    • *Μύθοι και αλήθειες
    • *Κάνε το πρώτο βήμα
    • *Ποιος μπορεί να με βοηθήσει
    • *Θεραπείες κατάθλιψης
    • *Μετά την κατάθλιψη
    • *Άλλοι Σύνδεσμοι
  • Βρές
    υποστήριξη
    • *Είμαι Έφηβος
    • *Είμαι Νέος
    • *Είμαι Άνδρας
    • *Είμαι Γυναίκα
    • *Εγκυμοσύνη
    • *Γονείς
    • *Είμαι Εργαζόμενος
    • *Είμαι Άνεργος
    • *Είμαι Ηλικωμένος
    • *Θέματα Σεξουαλικότητας
    • *Σχέσεις
    • *Χρόνιες Ασθένειες
    • *Φορείς και τηλεφωνικές γραμμές υποστήριξης
    • *Βρες έναν ειδικό ψυχικής υγείας
  • Ψυχολογία
  • Εγκυμοσύνη
    και παιδί
  • Διατροφή
  • Ευ ζην
    ομορφιά
  • TV
  • Συνεργάτες
  • Ιστορίες Ζωής

Ετικέτα: ευεξία

Ο καφές φτιάχνει τη ψυχολογία μας;

19 Δεκεμβρίου, 2018 xrisa skouroliakou 0

Η καφεΐνη είναι μια ήπια διεγερτική ουσία που σχετίζεται με τη βελτίωση της γνωστικής λειτουργίας, μιας και φαίνεται να επιδρά αποτελεσματικά τόσο στον εγκέφαλο όσο Περισσότερα

Μασάζ κατά του πόνου… και κατά του άγχους!

20 Μαρτίου, 2018 kostas laskaris 0

Από την εποχή της αρχαίας Αιγύπτου ήταν γνωστή η αποτελεσματικότητα της αρωματοθεραπείας, που σημαίνει κυριολεκτικά τη θεραπεία με τη χρήση αρωμάτων. Έρευνες πάνω στις θεραπευτικές Περισσότερα

Ανακούφιση από το «στρες» & άλλοι 9 λόγοι για να κάνετε… σεξ!

11 Σεπτεμβρίου, 2017 xrisa skouroliakou 0

Οι 10 βασικοί λόγοι που σύμφωνα με τον Dr. Πέτρο Θάνο πρέπει να κάνουμε έρωτα προκειμένου  να αποκτήσουμε υγιή σεξουαλική ζωή είναι οι ακόλουθοι…   1.  Περισσότερα

Αντιμετωπίστε τις «κρίσεις πανικού»!

8 Σεπτεμβρίου, 2017 xrisa skouroliakou 0

Καθημερινά ακούμε γύρω μας πολλούς ανθρώπους να χαρακτηρίζουν μία δυσάρεστη συναισθηματική κατάσταση, στην οποία βρίσκονται, ως κρίση πανικού και όταν ερωτηθούν για το τι ακριβώς Περισσότερα

Τα αίτια στα οποία οφείλονται… οι διατροφικές διαταραχές!

23 Ιουλίου, 2017 xrisa skouroliakou 0

Γράφει η Ψαρράκη Μαρία Πηγή –  Physical Education Teacher (PE Teacher) Στον χώρο του αθλητισμού δίνεται αρκετή βαρύτητα στην εξωτερική εμφάνιση άλλα και στο σωματικό βάρος. Έτσι, Περισσότερα

H ευεργετική επίδραση της «αγάπης» στην ψυχική μας υγεία!

12 Ιουνίου, 2017 xrisa skouroliakou 0

Όλοι μας έχουμε γαλουχηθεί ακούγοντας ότι η αγάπη είναι η πεμπτουσία της ζωής και το «κλειδί της ευτυχίας» η δύναμη που μας κρατά ζωντανούς και Περισσότερα

Κοιμάσαι επαρκείς ώρες; Ανακάλυψε τα ευεργετικά οφέλη του ύπνου…

26 Μαΐου, 2017 xrisa skouroliakou 0

Ο ύπνος μας κάνει να αισθανόμαστε καλύτερα, αλλά η σημασία του, πηγαίνει πολύ πέρα ​​από την απλή ενίσχυση της διάθεσή μας ή περιορίζοντας τους μαύρους Περισσότερα

Running και τα… οφέλη για την ψυχική μας υγεία!

21 Μαΐου, 2017 xrisa skouroliakou 0

Μια ευέλικτη, οικονομική λύση άσκησης για όλους, κατακτά όλο και περισσότερους από εμάς. Τα τελευταία χρόνια, το τρέξιμο στη χώρα μας κέρδισε πολύ σημαντικό έδαφος. Περισσότερα

Τα φρούτα και λαχανικά πως βοηθούν να είμαστε υγιείς;

9 Μαΐου, 2017 xrisa skouroliakou 0

Η καθημερινή χρήση φρούτων και λαχανικών είναι μια δοκιμασμένη και έγκυρη σύσταση για μια σωστή διατροφή. Η συμβουλή της μαμάς για να καταναλώνουμε φρούτα και Περισσότερα

H xρυσή 10αδα των τροφίμων που… απογειώνουν τη διάθεση!

26 Απριλίου, 2017 xrisa skouroliakou 0

Η ευδιαθεσία μας φτάνει στο ζενίθ, όταν έχουμε σύμμαχο συγκεκριμένες τροφές και φρούτα οι οποίες εμπεριέχουν βιταμίνες και μέταλλα. Αν συμπεριλάβουμε τις παρακάτω τροφές στο Περισσότερα

Διατροφή & διάθεση μια… αμφίδρομη σχέση!

13 Ιουνίου, 2014 xrisa skouroliakou 0

Το τι τρώμε επηρεάζει τη διάθεσή μας όπως και η διάθεση μας επηρεάζει αυτό που θα επιλέξουμε να φάμε. Γνωρίζουμε ότι η σωστή διατροφή ενισχύει Περισσότερα

Βρες αυτό που σε ενδιαφέρει

“Είμαι πλασμένος για να είμαι κοντά στους ανθρώπους”

Μιλώντας στο ένθετο περιοδικό της κυριακάτικης εφημερίδας «Το Βήμα» για τη μάχη με το «τέρας» της κατάθλιψης, ο Σταμάτης Μαλέλης δηλώνει ότι βρίσκεται κοντά στους ανθρώπους! (περισσότερα…)

(1830848)


Είμαστε κοντά σας….!

Στην εκπομπή ”Κοντά σου” με την Κατερίνα Ζαγοραίου , σας ενημερώνουμε για ότι νεότερο υπάρχει στο τομέα της υγείας, σας συμβουλεύουμε … σας στηρίζουμε!

Δείτε περισσότερα εδώ


Ιατρικό


FAQ

  • Πόσο συχνή είναι η κατάθλιψη;
  • Είναι λάθος να νιώθω θλίψη;
  • Οι γύρω μου δεν καταλαβαίνουν ότι υποφέρω. Πώς να τους μιλήσω για την κατάθλιψη;
  • Οι γυναίκες είναι πιο ευάλωτες στην κατάθλιψη;
  • Ποια είναι η διαφορά μεταξύ του πένθους και της κατάθλιψης;
Δείτε όλες τις ερωτήσεις


Bρες υποστήριξη, δεν είσαι μόνος




Aνησυχώ και θέλω να βοηθήσω


  • Γενικοί όροι χρήσης
  • Αποποίηση ευθύνης
MENUMENU
© Copyright 2017 Designed and Developed by Smart Team
This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish.Accept Reject Read More
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience.
Necessary
Always Enabled

Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.

Non-necessary

Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.