Ζήσε πολύ, χαμογελώντας!

Μάρτιος 10, 2019 laskaris 0

Γράφει η Κατερίνα Ζαγοραίου Δυστυχώς τα άγχη της καθημερινότητας, η αγωνία της επιβίωσης πολλές φορές, οι αρνητικές σκέψεις, η ανεργία και η έλλειψη χρημάτων έχουν Περισσότερα

ΕΡΩΤΗΣΗ ΣΤΟΝ ΨΥΧΟΛΟΓΟ: Μόνο στο φαγητό βρίσκω ευχαρίστηση, τι μου συμβαίνει;

Οκτώβριος 27, 2018 laskaris 0

ΑΠΑΝΤΗΣΗ: Η συναισθηματική διατροφή ως ένα βαθμό είναι φυσιολογική καθώς συχνά συνδέουμε το φαγητό με βιώματα, αναμνήσεις, φροντίδα, απόλαυση. Δεν τρώμε μόνο για να ζήσουμε Περισσότερα

Η «αυτοδιαχείριση» της σκέψης σας ενάντια… στην κατάθλιψη!

Αύγουστος 28, 2017 admin 0

Γράφει η Ελπίδα Γεωργακοπούλου Συμβουλευτική Ψυχολόγος/ Ειδική Παιδαγωγός Εκτός από τη συνεργασία με τους ειδικούς πολύ μεγάλη αξία έχει η λεγόμενη αυτοδιαχείριση της ασθένειας, η εφαρμογή Περισσότερα