ΕΡΩΤΗΣΗ ΣΤΟΝ ΨΥΧΟΛΟΓΟ: Φοβάμαι ότι θα έχω πάντα κατάθλιψη, θα καταφέρω ποτέ να γίνω καλά;

Αύγουστος 1, 2018 kostas laskaris 0

Απάντηση: Το πρόσωπο με κατάθλιψη αντιλαμβάνεται όχι μόνο τον εαυτό του, αλλά και όλο τον κόσμο με αρνητικό τρόπο. Υπάρχει η ισχυρή πεποίθηση ότι στην Περισσότερα

ΕΡΩΤΗΣΗ ΣΤΟΝ ΨΥΧΟΛΟΓΟ: Το άγχος με κυριεύει καθημερινά, πρέπει να πάω σε ψυχολόγο;

Ιούλιος 22, 2018 kostas laskaris 0

Απάντηση: Η καθημερινή κυριαρχία του άγχους συνιστά μία κατάσταση απειλητική. Υπάρχει ένα διαρκές σάστισμα, φόβος και μάταιες προσπάθειες αντιμετώπισης του άγχους με τις καθιερωμένες στρατηγικές Περισσότερα