διατροφή
Eίστε πενήντα; Ποιες τροφές πρέπει να κόψετε για να προστατεύσετε την καρδιά σας
Δύο κοινά διατροφικά μοτίβα, που περιλαμβάνουν υψηλή κατανάλωση σοκολάτας...
Θέλετε να ζήσετε περισσότερο; Νέα μελέτη δείχνει τι να τρώτε
Οι γυναίκες που προσέχουν τη διατροφή τους στη μέση ηλικία και φροντίζουν...
Η Νο1 διατροφή που δυναμώνει τα οστά και διώχνει τον κίνδυνο της οστεοπόρωσης
Η μεσογειακή διατροφή αποτελεί ισχυρός σύμμαχος για την ευεξία του...
Πήρες κιλά; Πώς να τα χάσεις χωρίς να πεινάσεις- Μία διατροφολόγος συμβουλεύει…
Τις γιορτές του Πάσχα έκατσες να ξεκουραστείς με αποτέλεσμα να φας...
Mακροζωία: Το μυστικό μίας Ισπανίδας που έζησε μέχρι τα 117
Οι υπερήλικες και ειδικά οι υπεραιωνόβιοι -οι άνθρωποι, δηλαδή, που ζουν...
Έχετε νυχτερινές λιγούρες; Με ποια σοβαρή νόσο μπορεί να συνδέεται
Οι νυχτερινές σας επιδρομές στο ψυγείο έχουν γίνει όλο και πιο συχνές απ’...
Το παιδί σου δεν τρώει κρέας; Oι εναλλακτικές τροφές που προτείνει η παιδίατρος Ελένη Δουλιανάκη
Το κρέας είναι τροφή απαραίτητη για τον άνθρωπο καθώς είναι πλούσια σε...
Διατροφή: Τα 9 καλύτερα tips για την παραλία
Στις διακοπές, είναι εύκολο να χάσει κανείς το πρόγραμμά του και να ενδώσει...
Διατροφή: Όσα τρώμε στα 50 και “διώχνουν” την κατάθλιψη μετέπειτα
Νέα έρευνα μας υπενθυμίζει τον κομβικό ρόλο που παίζει η διατροφή στην...
Διατροφή: Τα λάθη κάνουν τον εγκέφαλο να… λυπάται
Η κακής ποιότητας διατροφή μπορεί να οδηγήσει σε αλλαγές του εγκεφάλου που...
Πώς η συμβίωση μπορεί να… χαλάσει τον ύπνο και τη διατροφή σας
Η συμβίωση μπορεί να φέρει ενοχλητικές νύχτες αϋπνίας και να εκτροχιάσει...
Tips για αποτοξίνωση μετά το Πάσχα – Τι πρέπει να αποφύγεις στη διατροφή σου
Η φυσική αποτοξίνωση του οργανισμού είναι εξαιρετικά σημαντική για την...
Τα καρότα βοηθούν στην όραση!
Η υγεία των ματιών επηρεάζεται άμεσα από τις διατροφικές συνήθειες. Δεν...
Νηστίσιμες και θρεπτικές τροφές είναι…
Για να απαντήσουμε στα πολλαπλά ερωτήματα σας γύρω από τη σαρακοστιανή...
Είμαι έγκυος. Τι να τρώω για να μην ανέβει το σάκχαρο;
Ως Σακχαρώδης Διαβήτης Κύησης ορίζεται η ποικίλου βαθμού παθολογική ανοχή...