ΕΡΩΤΗΣΗ ΣΤΟΝ ΨΥΧΟΛΟΓΟ: Φοβάμαι να απομακρυνθώ από το σπίτι μου. Τι να κάνω;
ΑΠΑΝΤΗΣΗ: Μία από τις πλέον χαρακτηριστικές περιπτώσεις αγοραφοβίας είναι ο φόβος να βρεθώ μόνος/η έξω από την κατοικία μου. Είναι σύνηθες αυτή η φοβία να Περισσότερα
Ετικέτα: αγωνία
Αντιμετωπίστε το άγχος των πανελληνίων εξετάσεων!
Οι Πανελλήνιες εξετάσεις αποτελούν μια ιδιαίτερα στρεσογόνο περίοδο για τον έφηβο. Επιπρόσθετα, με τις γενικότερες αλλαγές που βιώνει στο σώμα, τη σκέψη, το συναίσθημά του, Περισσότερα
Επηρεάζει η οικονομική κρίση τις ερωτικές σχέσεις;
Ο παράγοντας του χρήματος ακόμα και στις ερωτικές σχέσεις είναι δύσκολο να καταργηθεί. Παρόλο που αυτή η πραγματικότητα δεν αναφέρεται ρητά, όταν εμφανίζεται ακόμα και Περισσότερα
Αντιμετωπίστε τις «κρίσεις πανικού»!
Καθημερινά ακούμε γύρω μας πολλούς ανθρώπους να χαρακτηρίζουν μία δυσάρεστη συναισθηματική κατάσταση, στην οποία βρίσκονται, ως κρίση πανικού και όταν ερωτηθούν για το τι ακριβώς Περισσότερα
Η θετική πλευρά της λύπης – Πότε τα «αρνητικά» συναισθήματα μας κάνουν καλό;
Γράφει η Βασιλική Ντούμου – Ψυχολόγος Φαίνεται παράδοξο, αλλά ακόμα και τα αρνητικά συναισθήματα μπορεί να είναι ιδιαίτερα χρήσιμα στη ζωή μας. Η έμφαση που Περισσότερα