άγχος
To λάθος που κάνουμε και μας οδηγεί σε άγχος και προβλήματα υγείας
Η κατανάλωση πολύ μικρής ποσότητας νερού μπορεί να αυξήσει την ευπάθειά μας...
Ο πρωτότυπος και ευχάριστος τρόπος να διώξετε το άγχος – Ξεκινήστε σήμερα
Αναβαθμίστε τον καθημερινό σας περίπατο με έναν εύκολο και διασκεδαστικό...
Πώς μπορεί το άγχος να οδηγήσει σε εγκεφαλικό επεισόδιο- Ένας καθηγητής Νευρολογίας απαντά
Το εγκεφαλικό επεισόδιο αποτελεί κύρια αιτία θανάτου και αναπηρίας στη...
Η καθημερινή συνήθεια των εφήβων που τους γεμίζει άγχος και συνδέεται με συμπεριφορικές δυσκολίες
Η αυξημένη συναισθηματική φόρτιση, η θλίψη, η επιθετικότητα και οι...
Οι έφηβοι με άγχος ή κατάθλιψη περνούν περισσότερο χρόνο στα social media
1 στους 7 εφήβους παγκοσμίως πάσχει από κάποια ψυχική διαταραχή Ησχέση...
Θέλετε να μειώσετε το άγχος σας; Υιοθετήστε αυτή τη 15λεπτη ρουτίνα- Tι έδειξε έρευνα
Η αλληλεπίδραση αυτή δεν μειώνει το άγχος μόνο στον άνθρωπο, αλλά είναι...
Νέοι και μέσα κοινωνικής δικτύωσης: Ποια η σχέση με κατάθλιψη, άγχος, αυτοκτονικότητα
Υπάρχει κάποιο άτομο στο περιβάλλον σας που δεν μπορεί να σταματήσει να...
Αυτή η κοινή συνήθεια με το κινητό μπορεί να σας προκαλέσει σοβαρό άγχος
Στο έντερο φαίνεται πως κρύβεται το «μυστικό» για την πιο αποτελεσματική...
Σχεδόν ένας στους τρεις με άγχος και κατάθλιψη λόγω δουλειάς
Η Ελληνική Ψυχιατρική Εταιρεία διοργανώνει δράση ενημέρωσης στο Σύνταγμα...
Τι κάνει στο ντουζ η Σελένα Γκόμεζ για να αντιμετωπίσει κατάθλιψη και άγχος – Το επιβεβαιώνουν οι επιστήμονες
Η Σελένα Γκόμεζ, κατάφερε να μπει στο κλειστό κλαμπ των δισεκατομμυριούχων...
Η συνήθεια της Selena Gomez για το άγχος και την κατάθλιψη
Η Selena Gomez αποκαλύπτει τη συνήθεια που τη βοηθά στην αντιμετώπιση της...
Eπιστρέψατε από τις διακοπές; 7 τρόποι για να μην σας κυριεύσει το άγχος στη δουλειά με το «καλημέρα»
Με το που επιστρέψουμε από τις διακοπές, το άγχος για τη δουλειά είναι εκεί...
Άγχος: Νίκησέ το με τον κανόνα 3-3-3
Μην αφήνεις το άγχος να κυριαρχεί στην καθημερινότητά σου. Ο κανόνας 3-3-3 θα...
Άγχος εξετάσεων: Πώς να υποστηρίξουμε τους αγχωμένους μαθητές
Ένας οδηγός επιβίωσης από το άγχος των εξετάσεων για παιδιά και γονείς από...
Η τεχνική «finger tapping» που εξαφανίζει το άγχος μέσα σε λίγα λεπτά
Η τεχνική άρχισε να κερδίζει αναγνώριση στον επιστημονικό κόσμο τη...