Τρεις τρόποι για να αφήσετε το στρες στο γραφείο
Τι μπορείτε να δοκιμάσετε ώστε να διώξετε την ένταση της δουλειάς και να απολαύσετε το υπόλοιπό της ημέρας σας χωρίς στρες Είτε εργάζεστε από το Περισσότερα
Κορωνοϊός – 4.165 νέα κρούσματα και 25 θάνατοι – Στους 380 οι διασωληνωμένοι
Η επιδημιολογική κατάσταση της Ελλάδας την Τρίτη 26 Οκτωβρίου Τα νέα εργαστηριακά επιβεβαιωμένα κρούσματα της νόσου που καταγράφηκαν τις τελευταίες 24 ώρες είναι 4.165, εκ Περισσότερα
Κρυολόγημα: Η κίνηση-κλειδί για να το κρατήσουμε μακριά
Οι ιοί του κοινού κρυολογήματος παραμονεύουν και φέτος, έτοιμοι να εισβάλουν στη ρινική κοιλότητα και να μας ταλαιπωρήσουν. Με τη σωστή πρόληψη και με έμφαση Περισσότερα
Κορωνοϊός – 3.937 νέα κρούσματα και 54 θάνατοι – Στους 354 οι διασωληνωμένοι
Η επιδημιολογική κατάσταση της Ελλάδας τη Δευτέρα 25 Οκτωβρίου Τα στοιχεία που παρουσιάζονται αφορούν περιστατικά από την επιδημιολογική επιτήρηση της νόσου από το νέο κοροναϊό (COVID19), με Περισσότερα
Πως το pilates μπορεί να ενισχύσει την σωματική μας νοημοσύνη;
Πώς συνδέεται άραγε η άσκηση με τη σωματική νοημοσύνη; Σύμφωνα με τον Howard Gardner μέσα από το βιβλίο του Frames of mind δεν γεννιόμαστε με μία νοημοσύνη αλλά η νοημοσύνη χωρίζεται σε Περισσότερα
Κορωνοϊός – 2.098 νέα κρούσματα και 30 θάνατοι – Στους 365 οι διασωληνωμένοι
Η επιδημιολογική κατάσταση της Ελλάδας την Κυριακή 24 Οκτωβρίου Τα στοιχεία που παρουσιάζονται αφορούν περιστατικά από την επιδημιολογική επιτήρηση της νόσου από το νέο κορωνοϊό Περισσότερα
Γονείς: Δώδεκα συμπεριφορές που πρέπει να αποφύγετε για το καλό του παιδιού
Ο υπερβάλλων ζήλος, η άγνοια, αλλά και συχνά η κούραση έχουν σαν αποτέλεσμα οι γονείς να πέφτουν σε παγίδες λανθασμένης συμπεριφοράς απέναντι στο παιδί . Περισσότερα
Κορωνοϊός – 3.199 νέα κρούσματα και 43 θάνατοι – Στους 353 οι διασωληνωμένοι
Η επιδημιολογική κατάσταση της Ελλάδας το Σάββατο 23 Οκτωβρίου Τα νέα εργαστηριακά επιβεβαιωμένα κρούσματα της νόσου που καταγράφηκαν τις τελευταίες 24 ώρες είναι 3.199 , Περισσότερα
Κατάθλιψη – Νέες ελπίδες για την αντιμετώπισή της
Επιστήμονες του Πανεπιστημίου της Καλιφόρνιας του Σαν Φρανσίσκο, UC San Francisco (UCSF), δημιούργησαν και δοκίμασαν συσκευή, που έχει ως στόχο να νικήσει τις διαταραχές της Περισσότερα
Κορωνοϊός – 3.585 νέα κρούσματα και 36 θάνατοι – Στους 348 οι διασωληνωμένοι
Η επιδημιολογική κατάσταση της Ελλάδας την Παρασκευή 22 Οκτωβρίου Τα νέα εργαστηριακά επιβεβαιωμένα κρούσματα της νόσου που καταγράφηκαν τις τελευταίες 24 ώρες είναι 3.585 , Περισσότερα
Πανδημία – Περισσότερες καταθλιπτικές και αγχώδεις διαταραχές σε όλο τον πλανήτη λόγω κοροναϊού
Μετά την πανδημία του κοροναϊού, επιδεινώθηκαν οι καταθλιπτικές και αγχώδεις διαταραχές σε παγκόσμιο επίπεδο, σύμφωνα με νέα έρευνα Επιδεινώθηκαν οι καταθλιπτικές και αγχώδεις διαταραχές σε Περισσότερα
Κορωνοϊός – 3.407 νέα κρούσματα και 34 θάνατοι – Στους 347 οι διασωληνωμένοι
Η επιδημιολογική κατάσταση της Ελλάδας την Πέμπτη 21 Οκτωβρίου Τα νέα εργαστηριακά επιβεβαιωμένα κρούσματα της νόσου που καταγράφηκαν τις τελευταίες 24 ώρες είναι 3.407, εκ Περισσότερα
Τρέξιμο – Πώς να βελτιώσω την αντοχή μου
4+1 μυστικά που πρέπει να ξέρετε για την άσκησή σας Η βελτίωση της αντοχής στο τρέξιμο δεν είναι εύκολη υπόθεση. Είτε πρόκειται για τρέξιμο στο διάδρομο Περισσότερα
Καφές: Ποιες μέρες είναι προτιμότερο να πίνουμε ντεκαφεϊνέ
Πολλές γυναίκες θεωρούν ότι η κατανάλωση καφέ είναι απαγορευτική τις μέρες πριν την έλευση της περιόδου, καθώς και κατά τη διαρκειά της επειδή επιδεινώνει τα Περισσότερα
Κορωνοϊός – 3.739 νέα κρούσματα και 29 θάνατοι – Στους 356 οι διασωληνωμένοι
Η επιδημιολογική κατάσταση της Ελλάδας την Τρίτη 19 Οκτωβρίου Τα νέα εργαστηριακά επιβεβαιωμένα κρούσματα της νόσου που καταγράφηκαν τις τελευταίες 24 ώρες είναι 3.739, εκ Περισσότερα