Ο ρόλος του πατέρα και η επίδραση στην ανάπτυξη του παιδιού
Ο ρόλος και η συμμετοχή του πατέρα στην ψυχική ανάπτυξη του παιδιού είναι πολύ σημαντικότερος από ότι τείνουμε να πιστεύουμε. (15343)
“Το άγχος ήταν η ευκαιρία μου για να εξελιχθώ σαν άνθρωπος!” Ελένη, 45 ετών
Κατάφερα και νίκησα το τέρας, όπως μπορούν να το νικήσουν όλοι! (19318)
H ψυχολογική υποστήριξη μπορεί να βελτιώσει τα συμπτώματα του άσθματος
Περίπου το 27% των ατόμων που υποφέρουν από σοβαρό άσθμα, παρουσιάζουν ψυχολογικά προβλήματα. (8717)
“Η κατάθλιψη ήταν ένα μαύρο τούνελ που τώρα είμαι απ έξω !” Τζ. 29 ετών
Με την υποστήριξη τις οικογένειας μου και τη βοήθεια ειδικών, ξεπέρασα ένα μεγάλο πλήγμα. (19126)
Η ζωή μετά την κατάθλιψη – Μια μάχη που συνεχίζεται
Οι επιπτώσεις της κατάθλιψης μπορεί να επιμένουν στην καθημερινότητα, στην κοινωνική μας ζωή και στην εργασία μας. (18858)
“Όταν βγήκα από την κατάθλιψη, είδα πόσα πράγματα είχα χάσει” Μάρθα Λ., 37 ετών
Από τη στιγμή που το κατάλαβα αυτό, όλα άρχισαν να κυλάνε προς το καλύτερο. (11532)
Καλή φυσική κατάσταση: πρόληψη για την εφηβική κατάθλιψη
Οι έφηβοι με καλή φυσική κατάσταση έχουν λιγότερες πιθανότητες να αναφέρουν συμπτώματα κατάθλιψης. (13990)
Η κατάθλιψη μπορεί να «ραγίσει» την καρδιά των ανδρών στην τρίτη ηλικία
Οι ηλικιωμένοι άντρες που παρουσιάζουν σημάδια κατάθλιψης, έχουν 40% μεγαλύτερες πιθανότητες να πληγούν από καρδιαγγειακή νόσο. (14228)
Ο εθελοντισμός σύμμαχος υγείας για την Τρίτη ηλικία
Ο εθελοντισμός είναι ένα σημαντικό στοιχείο του τρόπου ζωής για κάποιον που θέλει να έχει καλή υγεία. (11470)
Κάντε ένα διάλειμμα: σκεφθείτε τον σύντροφό σας!
Μια νέα έρευνα δείχνει ότι το να σκεφτόμαστε τον σύντροφό μας, ανεβάζει τα επίπεδα της ενέργειας και της διάθεσης μας. (8523)
Προστατέψτε τα μάτια σας από τη βλαβερή επίδραση του ήλιου
Ο ήλιος μπορεί να υποστηρίζει τη ζωή στον πλανήτη μας, όμως οι ακτίνες του εγκυμονούν κινδύνους. (31541)
Μιλήστε σε αγνώστους, κάνει καλό!
Oι άνθρωποι τείνουμε να υποτιμούμε τα οφέλη που έχει η κοινωνική επαφή με αγνώστους. (38554)
Αντιμετωπίζοντας τον εκφοβισμό στο χώρο εργασίας
Ο εκφοβισμός μπορεί να αποτελέσει μια σοβαρή πηγή άγχους και θλίψης. (37242)
«Η κατάθλιψη δεν είναι ντροπή.» Άκης, 54 ετών
Πρέπει να μιλάμε για όσα νιώθουμε, να μην τα κρατάμε μέσα μας. (59569)
Κοιμηθείτε με μέτρο!
Η έλλειψη ύπνου και οι υπερβολικές ώρες ύπνου συνδέονται με χρόνιες παθήσεις. (33124)