5 είναι οι βασικές συναισθηματικές μας ανάγκες
Οι βασικές συναισθηματικές μας ανάγκες σε σχέση με τον εαυτό και με τους άλλους είναι πέντε και βρίσκονται στον παρακάτω πίνακα… Κάθε φορά που νιώθετε Περισσότερα
Η πορνογραφία δημιουργεί μεγάλες σεξουαλικές προσδοκίες!
Συχνά τα πολύ συγκεκριμένα πρότυπα σεξουαλικής επίδοσης και φυσικής ελκυστικότητας που προβάλλονται στην πορνογραφία μπορεί να συνδέονται με σεξουαλικές ανησυχίες και μη ρεαλιστικές προσδοκίες των Περισσότερα
ΕΡΩΤΗΣΗ ΣΤΟΝ ΨΥΧΟΛΟΓΟ: Έχω κατάθλιψη πρέπει να πάω σε ψυχολόγο;
Απάντηση: Όταν κάποιος έχει κατάθλιψη είναι καλό να απευθυνθεί σε Ψυχολόγο, καθώς η κατάθλιψη εκτός από τη διάθεση επηρεάζει και τη λειτουργικότητα του ανθρώπου και Περισσότερα
ΕΡΩΤΗΣΗ ΣΤΟΝ ΨΥΧΟΛΟΓΟ: Τι μπορώ να κάνω τη στιγμή που παθαίνω κρίση πανικού;
ΑΠΑΝΤΗΣΗ: Το πρώτο πράγμα που μπορεί να κάνει κάποιος που παθαίνει κρίση πανικού είναι να επικεντρωθεί στην αναπνοή. Να προσπαθήσει να «ρυθμίσει» την αναπνοή του αναπνέοντας Περισσότερα
Πως να αντιμετωπίσω τους εθισμούς;
Η έννοια του εθισμού παραπέμπει είτε σε ουσίες είτε σε σταθερά επαναλαμβανόμενες συμπεριφορές, οι οποίες χαρακτηρίζονται από μία εμμονική και εκτός μέτρου αναζήτηση της απόλαυσης Περισσότερα
ΕΡΩΤΗΣΗ ΣΤΟΝ ΟΥΡΟΛΟΓΟ: Παθαίνω συχνά ουρολοιμώξεις, φταίει το σεξ;
Απάντηση: Ο πιο συχνός τύπος ουρολοίμωξης σε μια γυναίκα είναι η κυστίτιδα, δηλαδή η φλεγμονή της κύστης που οφείλεται σε μικρόβια. Τα μικρόβια που εμφανίζονται Περισσότερα
Η ΕLPEN βραβεύεται για τις θέσεις εργασίας και τη δυναμική επιχειρηματική της ανάπτυξη
Η ελληνική φαρμακοβιομηχανία ELPEN διακρίθηκε ως μια από τις δυναμικότερες ελληνικές επιχειρήσεις κατά τη διάρκεια της εκδήλωσης «Diamonds of The Greek Economy 2018». Τη θέση της στο επίκεντρο Περισσότερα
Ποιες εξετάσεις πρέπει να κάνω σε κάθε ηλικία;
Η καλή υγεία είναι αλληλένδετη με την πρόληψη. Οι ρόλοι μιας γυναίκας είναι πολλοί και απαιτητικοί. Γι΄ αυτό κάθε γυναίκα πρέπει πρώτα η ίδια να σέβεται, να Περισσότερα
ΕΡΩΤΗΣΗ ΣΤΟΝ ΨΥΧΟΛΟΓO: Κλαίω χωρίς λόγο, τι πρέπει να κάνω;
Απάντηση: Το να ξεσπάει κανείς σε κλάματα πότε-πότε, δεν σημαίνει κατ’ ανάγκην ότι πάσχει από κατάθλιψη. Για να διαγνωστεί η κατάθλιψη θα πρέπει να συντρέχουν Περισσότερα
Μπορώ με τις ενέσεις λίπους να διώξω τις ρυτίδες;
Ενέσεις λίπους (μεταμόσχευση λίπους), το γέμισμα των ρυτίδων μπορεί να πραγματοποιηθεί και με ενέσεις λίπους. Αυτή η τεχνική προσφέρει πολλά πλεονεκτήματα, όπως ότι το λίπος αποτελεί Περισσότερα
Οι πληγές της ψυχής αφήνουν ουλές;
Οι πληγές στις ιστορίες των ανθρώπων δεν είναι πάντα εύκολες. Ούτε καν συχνά! Είναι κάποιες πληγές τόσο βαθιά ριζωμένες στην ψυχή μας που νομίζουμε πως Περισσότερα
Διεκδικώ και ας μην αρέσω σε όλους!
Κατανοήστε τι σημαίνει διεκδικητική συμπεριφορά: Η υγιής διεκδίκηση για την κάλυψη των αναγκών σας δεν εξαντλείται στην απόκτηση μιας σειράς δεξιοτήτων και τεχνικών, παρά αποτελεί γενικότερη Περισσότερα
Κορίτσια προσοχή στις «παγίδες» της άμμου!
Τα θεριεμένα μικρόβια του καλοκαιριού προτιμούν θύματα γένους … θηλυκού! Γυναίκες, προσοχή στις παγίδες της άμμου και της θάλασσας. Το γεννητικό σας σύστημα, χωρίς την Περισσότερα
Τελικά έχουμε χημεία;
Γνωρίζεις κάποιον και νιώθεις μετά από 1-2 ραντεβού ότι έχετε καλή χημεία. Σου ταιριάζει. Σου βγάζει κάτι. Τι εννοούμε όταν λέμε ότι υπάρχει χημεία με Περισσότερα
6 τροφές που μας κάνουν ευτυχισμένους!
Υπάρχουν πολλά απλά πράγματα που μπορούμε να κάνουμε για να αυξήσουμε τη διάθεση μας, όπως να κοιμηθούμε αρκετά, να κάνουμε διαλογισμό, ή απλά να γελάσουμε. Επιπλέον, Περισσότερα