Digital Media & Άγχος: Πως επηρεάζουν τη ζωή μας;

Η χρήση της ψηφιακής τεχνολογίας τελικά δημιουργεί άγχος; Στατιστικά στοιχεία που ανέλυσε η White Space μας δίνουν την απάντηση.

Σήμερα, οι πληροφορίες είναι διάχυτες. Είναι πιο εύκολο να δημοσιοποιήσουμε στοιχεία από τη ζωή μας, καθώς και να παρακολουθήσουμε τη ζωή άλλων ανθρώπων, γνωστών και μη, μέσα από το Διαδίκτυο. Ωστόσο αυτή η εξέλιξη της τεχνολογίας μπορεί να θέσει σε κίνδυνο τη ψυχική μας υγεία και να δημιουργήσει αυξημένο άγχος ή και κατάθλιψη.

”Συνεπώς, Digital Media & Άγχος επιδρούν στην καθημερινότητα μας…”

Η White Space σε συνεργασία με το kontasou.com ανέλυσε την επίδραση των ψηφιακών μέσων στη ζωή μας και ο Φώτης Βασιλείου, Γενικός Διευθυντής της White Space, παρουσίασε τα ευρήματα στην πρωινή ενημερωτική εκπομπή ΣΚΑΙ Τώρα με την Άννα Μπουσδούκου. 

1) Ο Homosapiens έχει εξελιχθεί σε “Technosapiens”

Έτσι χαρακτηρίζεται ο σύγχρονος άνθρωπος (16-25 ετών) όπως έχει διαμορφωθεί στην σημερινή ψηφιακή εποχή. Πιο συγκεκριμένα:

• 74% των ανθρώπων έχουν πρόσβαση στο Internet από το υπνοδωμάτιο τους.

• 67% των ανθρώπων χρησιμοποιούν το Internet μετά τις 11:00πμ.

• 82% των ανθρώπων χρησιμοποιούν το Internet για να έρθουν σε επαφή με με νέους ανθρώπους.

2) Σχετικά με την επίδραση των Social Media στην καθημερινή κοινωνική μας ζωή:

Όσον αφορά τις γυναίκες:

• 77% Στέλνουν μηνύματα κάθε μέρα

• 33% Κάνουν tweet κάθε μέρα

• 75% Δημοσιεύουν συνεχώς φωτογραφίες

Όσον αφορά τους άντρες:

• 60% Στέλνουν μηνύματα κάθε μέρα 22%

• Κάνουν tweet κάθε μέρα 42%

• Δημοσιεύουν συνεχώς φωτογραφίες

Επιπλέον συγκριτικά ανάμεσα στα 2 φύλα:

• 57% Γυναικών VS 28% Αντρών αισθάνονται απογοήτευση όταν βλέπουν φωτογραφίες άλλων

• 45% Γυναικών VS 24% Αντρών ανησυχούν όταν άλλοι δημοσιεύουν άσχημες δικές τους φωτογραφίες

• 45% Γυναικών VS 24% Αντρών επεξεργάζονται τις φωτογραφίες τους πριν τις δημοσιεύσουν

3) Αναφορικά με τις δημοσιεύσεις έχουν μεγαλύτερη απήχηση προκύπτει ότι:

• Θετικές συναισθηματικές δημοσιεύσεις λαμβάνουν λιγότερα σχόλια

• Αρνητικές συναισθηματικές δημοσιεύσεις λαμβάνουν περισσότερα σχόλια

4) Για τους ανθρώπους με λιγότερους φίλους και προκύπτει ότι έχουν τα εξής κοινά χαρακτηριστικά:

• Γράφουν σύντομες δημοσιεύσεις

• Χρησιμοποιούν λιγότερες λέξεις σε ότι αφορά την μουσική & σπορ

• Χρησιμοποιούν περισσότερα ρήματα παρελθοντικού, ενεστωτικού χρόνου & λέξεις που σχετίζονται με τον χρόνο

• Μιλούν περισσότερο για τις οικογένειες τους

• Είναι περισσότερο συναισθηματικοί

• Χρησιμοποιούν περισσότερο τη λέξη «Εγώ»

• Εκφράζονται αρνητικά και θλιμμένα

5) Ακόμα, σχετικά με τις επιδράσεις των social media στο συναισθηματικό κόσμο των χρηστών έχουμε:

• 45% των ανθρώπων νιώθουν ανήσυχοι όταν δεν έχουν πρόσβαση στα κοινωνικά τους δίκτυα

• 60% των ανθρώπων νιώθουν ότι έχουν την ανάγκη να κλείσουν το κινητό τους και να κάνουν ένα διάλειμμα

• 66% των ανθρώπων δυσκολεύονται να κοιμηθούν μετά από εκτεταμένη χρήση των κοινωνικών τους δικτύων

• 25% των ανθρώπων δυσκολεύονται να προσεγγίσουν τον συνάνθρωπο τους και να κάνουν σχέση, μετά από μια συγκρουσιακή συμπεριφορά που έχουν δεχθεί στα social media.

7) Τέλος, ερευνήσαμε την επιθετικότητα στις διάφορες μορφές επικοινωνίας στο διαδίκτυο και βρήκαμε τα εξής:

• Chat rooms: 25%

• Website: 23%

• Instant Message:67%

• Email: 25%

• Text Message: 16%

(Δεν αλληλοαποκλείονται.)