Ο εγωισμός δεν λύνει τα προβλήματα…
Αν και έχουν γραφτεί αμέτρητα βιβλία και άρθρα με οδηγίες και συμβουλές για το πώς να αποφύγουμε τις κακοτοπιές σε μία σχέση, είναι αδύνατον να Περισσότερα
Κατηγορία: Ψυχολογία
ΕΡΩΤΗΣΗ ΣΤΟΝ ΨΥΧΟΛΟΓΟ: Ο σύντροφος μου, μου φέρεται άσχημα… τι πρέπει να κάνω;
ΑΠΑΝΤΗΣΗ: Η συναισθηματική υγεία στις σχέσεις μας σχετίζεται με την αίσθηση ασφάλειας και ελέγχου στη ζωή μας – τις επιλογές μας για το είδος της Περισσότερα
Μη κρατάς μέσα σου τα συναισθήματα σου!
Συναισθήματα είναι όλα αυτά που νοιώθουμε είτε ευχάριστα είτε δυσάρεστα. Από τα πιο συνήθη συναισθήματα είναι η ευτυχία, η δυστυχία, η χαρά, η στενοχώρια, η Περισσότερα
Φταίει η κοινωνία που νιώθω μόνη;
Υπάρχει σήμερα ένα πολύ ισχυρό αίσθημα μοναξιάς, που βλέπουμε να γενικεύεται όλο και περισσότερο, πράγμα που μας οδηγεί να θέσουμε δύο ερωτήματα σχετικά με την Περισσότερα
ΕΡΩΤΗΣΗ ΣΤΟΝ ΨΥΧΟΛΟΓΟ: Δεν έχω όρεξη για σεξ. Φταίει η κατάθλιψη;
ΑΠΑΝΤΗΣΗ: ελάττωση της σεξουαλικής διάθεσης είναι συχνό σύμπτωμα της κατάθλιψης. Κι από την άλλη κάποια αντικαταθλιπτικά φάρμακα έχουν αρνητική επίδραση στη λίμπιντο. Άλλοι παράγοντες που Περισσότερα
Ο καφές φτιάχνει τη ψυχολογία μας;
Η καφεΐνη είναι μια ήπια διεγερτική ουσία που σχετίζεται με τη βελτίωση της γνωστικής λειτουργίας, μιας και φαίνεται να επιδρά αποτελεσματικά τόσο στον εγκέφαλο όσο Περισσότερα
Είσαι μόνος ή ”αισθάνεσαι μόνος”;
Η μοναξιά είναι μία κοινή εμπειρία που όλοι, λίγο έως πολύ, έχουμε βιώσει σε κάποια στιγμή της ζωής μας, πρόκειται για ένα συγκινητικό ανθρώπινο φαινόμενο. Περισσότερα
Έτσι θα αποκτήσεις αυτοπεποίθηση!
Το να πιστεύουμε στον εαυτό μας και στις δυνατότητες μας, μόνο σε καλό μπορεί να μας βγει. Τι σημαίνει αυτό; Σημαίνει να μπορούμε να πούμε Περισσότερα
Βιάζουν για να νιώσουν ισχυροί…
Γράφει η Κατερίνα Ζαγοραίου Στον απόηχο του στυγερού εγκλήματος στη Ρόδο που μας συγκλόνισε όλους, ενός εγκλήματος που είχε σεξουαλικά κίνητρα καθώς οι δράστες και βιαστές Περισσότερα
Κάνω λάθος επιλογές επειδή φοβάμαι τη μοναξιά;
Το άγχος της μοναξιάς έχει δύο όψεις. Από τη μία μας κινητοποιεί να αναζητήσουμε συντροφιά ή να σχετιστούμε πιο ισορροπημένα με το σύντροφό μας και Περισσότερα
Γιατί σε τρομάζουν οι σχέσεις;
Πολλές φορές, το δύσκολο δεν είναι να βρούμε την αγάπη μέσα σε μια σχέση αλλά να μπορέσουμε να την αντέξουμε και να την αποδεχτούμε. Η Περισσότερα
Το τελευταίο διάστημα φοβάμαι συνέχεια ότι θα αρρωστήσω, γιατί μου συμβαίνει αυτό;
ΑΠΑΝΤΗΣΗ: Υποχονδρία είναι μια κατάσταση άγχους, υπερβολικής ανησυχίας σε σχέση με την υγεία μου. Η κατάσταση αυτή καταλήγει σε μία χρόνια αγωνία που αναστατώνει πλήρως Περισσότερα
Μη μένεις σε μια σχέση από συνήθεια!
Συχνά συναντώ ζευγάρια που διακρίνω πως δεν εξελίσσονται μέσα από αυτή, δεν προχωράνε ως άνθρωποι και εντέλει δεν ταιριάζουν πια. Παρόλα αυτά συνεχίζουν να παραμένουν Περισσότερα
Αυτό είναι το ψυχολογικό προφίλ των βιαστών…
Γράφει η Κατερίνα Ζαγοραίου Στον απόηχο του στυγερού εγκλήματος στη Ρόδο που μας συγκλόνισε όλους, ενός εγκλήματος που είχε σεξουαλικά κίνητρα καθώς οι δράστες και Περισσότερα
Οι καταθλιπτικοί νιώθουν απόγνωση και απελπισία!
Η «κατάθλιψη» ως έννοια χρησιμοποιείται με έναν τόσο γενικευμένο τρόπο, που συχνά καταλήγει να είναι μία κοινοτοπία. Έχει γίνει ένας όρος πασπαρτού που αναφέρεται σε Περισσότερα