Πιθανά σημάδια… ανάκαμψης από την κατάθλιψη!
Ποια είναι τα σημάδια που δείχνουν μια πιθανή ανάκαμψη από την κατάθλιψη; Η κατάθλιψη είναι μια σοβαρή ψυχική νόσος που επηρεάζει σημαντικά την κοινωνική και Περισσότερα
Κατηγορία: Μετά την κατάθλιψη
Η ψυχική μας ισορροπία είναι μια συνεχής προσπάθεια. Εδώ θα βρεις άρθρα και συμβουλές για το πώς να περιφρουρήσεις την ψυχική σου υγεία και να παραμείνεις καλά.
Μετά την κατάθλιψη: Αντιμετωπίζοντας τον φόβο της… υποτροπής!
Μερικές φορές δεν είναι εύκολο να προλάβουμε την υποτροπή της… Εξίσου δύσκολο ωστόσο, είναι να διαχειριστούμε και όλο το κύμα των συναισθημάτων όταν καταλάβουμε ότι Περισσότερα
Η ζωή μετά την κατάθλιψη – Μια μάχη που συνεχίζεται
Οι επιπτώσεις της κατάθλιψης μπορεί να επιμένουν στην καθημερινότητα, στην κοινωνική μας ζωή και στην εργασία μας. (18921)
Πώς να φροντίσω τον εαυτό μου ενώ έχω… κατάθλιψη;
Η κατάθλιψη συχνά μας κάνει να παραμελήσουμε την φροντίδα του εαυτού μας Πολύ συχνά, η κατάθλιψη επηρεάζει τις καθημερινές συνήθειες μας και μας κάνει να Περισσότερα
Οι κοινωνικές ομάδες “ανακουφίζουν” τα συμπτώματα της κατάθλιψης
To χτίσιμο μιας δυνατής σύνδεσης με μια κοινωνική ομάδα, βοηθάει τα άτομα με κατάθλιψη να αναρρώσουν… (3558)