Μήνας: Ιούνιος 2017
Να αγαπάς τον εαυτό σου!
Γράφει ο Γιάννης Ξηντάρας – Ψυχολόγος Τελικά είναι τόσο δύσκολο σε αυτήν...
Τα βαθύτερα αίτια του «φόβου» &… τρόποι αντιμετώπισης του!
Ο φόβος ανήκει στα φυσικά συναισθήματα του ανθρώπου και εμφανίζεται στα...
Η αξιοποίηση του «stress» με σκοπό την ηρεμία…
Ας ξεκινήσουμε από μία μη-αφοριστική διαπίστωση… To stress δεν είναι...
H ευεργετική επίδραση της «αγάπης» στην ψυχική μας υγεία!
Όλοι μας έχουμε γαλουχηθεί ακούγοντας ότι η αγάπη είναι η πεμπτουσία της...
Οι πράξεις με νόημα μας… «προασπίζουν» απέναντι στη θλίψη!
Οι έφηβοι που αντλούν ευχαρίστηση από ανιδιοτελείς πράξεις, έχουν...
Πώς ωφελεί την ψυχική μας υγεία το να… «προγραμματίζουμε» τη ζωή μας;
Ένας “Στόχος” χωρίς σχέδιο είναι απλά μια ευχή ισχυρίζεται ο Γάλλος...
Πανελλήνιες 2017 – Γραμμή ψυχολογικής υποστήριξης για τους υποψηφίους!
Οι Πανελλαδικές Εξετάσεις αποτελεί μια ιδιαίτερα ψυχοφθόρος & νευραλγική...
Η «νευροχημική βάση» της κατάθλιψης…!
Οι επιστήμονες επισημαίνουν ότι υπάρχει μια συνεχής αλληλεπίδραση...
Πόσο εύκολο όμως είναι να διαχειριστούμε το παθολογικό άγχος…;
Καθημερινά ερχόμαστε σε επαφή με πολλές καταστάσεις που μπορούν να μας...
Ο καρκίνος & οι επιπτώσεις του στην ψυχική υγεία…!
Ακόμα και αν κάποιος έχει καταφέρει να έρθει αντιμέτωπος με τον καρκίνο, να...
Συναίσθημα σε τέσσερις «Πράξεις»… Η άλλη εκδοχή!
– 1η Πράξη… «Τράπεζα οξυγόνου» Ο άνθρωπος από τη φύση του είναι...
Το δράμα του άγχους σε 9 “Πράξεις”…
Το άγχος είναι η απόρροια καθημερινής ακολουθίας διεγέρσεων. Είτε μας...
Η οριακή ή μεταιχμιακή διαταραχή προσωπικότητας & τρόποι αντιμετώπισης!
Η οριακή ή μεταιχμιακή διαταραχή προσωπικότητας , (Borderline Personality Disorder),...
Ο εγκεφαλικός χάρτης της αγάπης & του ερωτισμού!
Ο εγκεφαλικός χάρτης της αγάπης, ο ρόλος του φιλιού… πώς τα ζευγάρια...
Τα 10 θεμελιώδη ερωτήματα για να… «πετύχουμε» την προσωπική μας εξέλιξη!
Ο σκοπός ή το νόημα της ζωής είναι ένα παλιό φιλοσοφικό ερώτημα από εκείνα...