Διάθεση
Η εύκολη κίνηση για καλύτερη διάθεση και ήρεμο ύπνο
Ο ήλιος δεν είναι απαραίτητος μόνο για τα φυτά, αλλά και για τη ρύθμιση της...
«Puzzle therapy»: Τo χόμπι που βελτιώνει τη διάθεση και τη ψυχική μας υγεία
Η συμπλήρωση ενός παζλ ενεργοποιεί μια σειρά γνωστικών ικανοτήτων Κάποιοι...
Διάθεση: Γιατί είναι τόσο πεσμένη μετά τα Χριστούγεννα – Πώς θα την ανεβάσουμε
Εάν μετά τα Χριστούγεννα η διάθεσή σας έχει πάρει την κάτω βόλτα, μην...
Έχεις κατάθλιψη; Έτσι θα βελτιώσεις τη διάθεση σου!
Το άτομο χρειάζεται να επανασυνδεθεί με την ροή της επιθυμίας του και να...
5 τρόποι για να φτιάξεις τη διάθεση σου!
Ας πούμε σήμερα, με ποιόν τρόπο μπορούμε να βλέπουμε την ζωή μας πιο...
8 λόγοι που είμαστε αναβλητικοί
Όταν μιλάμε για αναβλητικότητα εννοούμε – μια δυσλειτουργική διαδικασία...
Κρατήστε «ζωντανό» το σεξ και μετά το καλοκαίρι!
Επιστροφή από τις καλοκαιρινές διακοπές! Οδηγός επιβίωσης για το πώς να...
Κρίσεις πανικού – τυχαίο γεγονός ή ανάγκη για αλλαγή;
Αποτελεί ένα πολύ συχνό φαινόμενο και συνήθη λόγο για τον οποίο οι άνθρωποι...
Απλοί τρόποι για να κατακτήσουμε καλύτερη ψυχική υγεία και διάθεση!
Η καθημερινότητα όλων είναι δύσκολη. Υπάρχουν όμως διάφοροι απλοί τρόποι...
Πιθανά σημάδια… ανάκαμψης από την κατάθλιψη!
Ποια είναι τα σημάδια που δείχνουν μια πιθανή ανάκαμψη από την κατάθλιψη; Η...
H xρυσή 10αδα των τροφίμων που… απογειώνουν τη διάθεση!
Η ευδιαθεσία μας φτάνει στο ζενίθ, όταν έχουμε σύμμαχο συγκεκριμένες τροφές...
6 tips για “χαρούμενες” γιορτές…!
Νιώθεις τη μελαγχολία των γιορτών να πλησιάζει; Ανακάλυψε απλούς τρόπους...
Διατροφή & διάθεση μια… αμφίδρομη σχέση!
Το τι τρώμε επηρεάζει τη διάθεσή μας όπως και η διάθεση μας επηρεάζει αυτό...