Λίγο πριν φάτε τον τρίτο κουραμπιέ ή το τέταρτο μελομακάρονο, σκεφτείτε ότι για να κάψετε τις θερμίδες που σας παρέχουν ίσως πρέπει να περπατάτε ή Περισσότερα

Οι γιορτές συνδέονται συχνά με αισθήματα θλίψης και μελαγχολίας. Ωστόσο, για όποιον βιώνει με τέτοιο τρόπο τις γιορτές, υπάρχει τρόπος να βοηθηθεί. Διαβάστε τις απαντήσεις Περισσότερα

Κορωνοϊός: Η επιδημιολογική κατάσταση της Ελλάδας το Σάββατο 25 Δεκεμβρίου Τα νέα εργαστηριακά επιβεβαιωμένα κρούσματα της νόσου που καταγράφηκαν τις τελευταίες 24 ώρες είναι 6.590 Περισσότερα

Κορωνοϊός: Η επιδημιολογική κατάσταση της Ελλάδας την Παρασκευή 24 Δεκεμβρίου Τα νέα εργαστηριακά επιβεβαιωμένα κρούσματα της νόσου που καταγράφηκαν τις τελευταίες 24 ώρες είναι 7.665 Περισσότερα

Βρισκόμαστε μια ανάσα πριν τα Χριστούγεννα και οι περισσότεροι οργανώνουμε τα γιορτινά καλέσματα στο σπίτι μας για συγγενείς και φίλους. Φέτος όμως, με την οικονομική Περισσότερα

Κορωνοϊός: Η επιδημιολογική κατάσταση της Ελλάδας την Πέμπτη 23 Δεκεμβρίου Τα νέα εργαστηριακά επιβεβαιωμένα κρούσματα της νόσου που καταγράφηκαν τις τελευταίες 24 ώρες είναι 6.667, Περισσότερα

Σχετική μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Frontiers in Psychology εξέτασε τη σύνδεση μεταξύ της ψυχικής υγείας και των συνηθειών του τρόπου ζωής και είχε μερικά ενδιαφέροντα ευρήματα Έχετε παρατηρήσει πώς Περισσότερα

Η θερμοκρασία είναι ήδη σε χαμηλά επίπεδα και οι πιθανότητες να κρυολογήσουμε είτε εμείς αλλά κυρίως τα παιδιά είναι αρκετές όσο και εάν προσέξουμε. Τι Περισσότερα

Κορωνοϊός: Η επιδημιολογική κατάσταση της Ελλάδας την Τρίτη 21 Δεκεμβρίου Τα στοιχεία που παρουσιάζονται αφορούν περιστατικά από την επιδημιολογική επιτήρηση της νόσου από το νέο κοροναϊό (COVID-19), Περισσότερα

Η συνεχής συνδεσιμότητα με στόχο να μην χάσουμε καμιά εξέλιξη ίσως παρέχει ένα αίσθημα του ανήκειν, όμως δεν περνά από το μυαλό μας ότι η Περισσότερα

Κορωνοϊός: Η επιδημιολογική κατάσταση της Ελλάδας την Δευτέρα 20 Δεκεμβρίου Τα στοιχεία που παρουσιάζονται αφορούν περιστατικά από την επιδημιολογική επιτήρηση της νόσου από το νέο κοροναϊό (COVID-19), Περισσότερα

Τον κίνδυνο να εμφανίσουν κατάθλιψη αντιμετωπίζουν τα άτομα μέσης ηλικίας που έχουν έλλειψη μιας συγκεκριμένης βιταμίνης, σύμφωνα με νέα έρευνα. Ειδικότερα, ερευνητές που συμμετέχουν στη μελέτη TILDA Περισσότερα

Κορωνοϊός: Η επιδημιολογική κατάσταση της Ελλάδας την Κυριακή 19 Δεκεμβρίου Τα στοιχεία που παρουσιάζονται αφορούν περιστατικά από την επιδημιολογική επιτήρηση της νόσου από το νέο κοροναϊό (COVID19), Περισσότερα

Γράφει η Βέρα Γιαννακίτσα (Διαιτολόγος – Διατροφολόγος MSc)*  Πλησιάζει η πιο εορταστική περίοδος του έτους και φέτος περισσότερο από κάθε άλλη χρονιά έχουμε την ανάγκη να αισθανθούμε Περισσότερα