Ερευνητές φέρνουν στο φως τον λόγο που τον χειμώνα έχουμε ανάγκη περισσότερο ύπνο και βλέπουμε περισσότερα όνειρα Αν σκεφτούμε τις βασικές ανάγκες του ανθρώπου, δεν Περισσότερα
Ένας παράγοντας στην ψυχική υγεία των μητέρων φαίνεται να παίζει καθοριστικό ρόλο στην επικοινωνία με το παιδί, σύμφωνα με νέα ερευνητικά ευρήματα. Μελετητές από το Περισσότερα
Η αίσθηση της κόπωσης είναι αρκετά κοινή σε μια εποχή απαιτητικών ρυθμών και μιας καθημερινότητας γεμάτης υποχρεώσεις – Πριν ανατρέξετε στο φαρμακείο, δείτε τις απλές Περισσότερα
Αποτύπωμα και μάλιστα ισχυρό και στην ψυχή εκτός από το σώμα αφήνει ένα εγκεφαλικό επεισόδιο σύμφωνα με νέα αμερικανική μελέτη Ιδιαίτερη μέριμνα θα πρέπει να Περισσότερα
«Κούπεπε κούπεπε» και άλλα συναφή γλυκόλογα από τη μαμά, τον μπαμπά, τον παππού ή τη γιαγιά θα μπορούσαν να συμβάλλουν στην έγκαιρη διάγνωση του αυτισμού Περισσότερα
Για όσους δεν προλαβαίνουν μέσα στην ημέρα ή ξυπνούν πριν ξημερώσει, το περπάτημα ή το τρέξιμο το βράδυ αποτελεί μια λύση εκγύμνασης που δεν θα Περισσότερα
Μερικά από τα συμπτώματα και κάποιες από τις θεραπείες ΓΙΑ ΕΚΑΤΟΜΜΥΡΙΑ ΑΜΕΡΙΚΑΝΟΥΣ, οι χειμερινοί μήνες –όταν οι μέρες μικραίνουν και οι νύχτες γίνονται πιο κρύες– Περισσότερα
«Το μεγαλύτερο βάρος για ένα παιδί είναι να ζήσει τη ζωή των γονιών του» είχε πει ο σπουδαίος Ελβετός ψυχίατρος Καρλ Γιούνγκ και είχε απόλυτο Περισσότερα
Ο κλινικός διαιτολόγος – διατροφολόγος Στέφανος Περτσεμλίδης μας δίνει συμβουλές για την Τσικνοπέμπτη, προκειμένου να αποφύγουμε τις πολλές θερμίδες αλλά και το ενδεχόμενο βαρυστομαχιάς Η απόλυτη Περισσότερα
Μικρές αλλά θαυματουργές κινήσεις που μπορούν να μας φτιάξουν το κέφι και να μας γλυτώσουν από τα χειρότερα όσον αφορά την ψυχική μας υγεία Μπορούμε Περισσότερα
Αν δυσκολεύεστε να δείτε τα θετικά της ζωής, ίσως θα πρέπει να δοκιμάσετε κάποια από τα μυστικά όσων μπορούν να είναι αισιόδοξοι Νικητές βγαίνουν όσοι Περισσότερα
Τι έδειξαν δύο μεγάλες έρευνες Η ατμοσφαιρική ρύπανση αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης κατάθλιψης στους ανθρώπους, όπως έδειξαν δύο μεγάλες έρευνες, οι οποίες έρχονται να προστεθούν στις ολοένα και αυξανόμενες Περισσότερα
Το άγχος μέσα στην ημέρα ξεκινά -δυστυχώς- από πολύ νωρίς. Βρετανική δημοσκόπηση εντόπισε τι μας αγχώνει περισσότερο και ποια ώρα της ημέρας το στρες «χτυπάει Περισσότερα
Οι έντονοι ρυθμοί της καθημερινότητας μερικές φορές μας οδηγούν στη μείωση των τακτικών επαφών με τους φίλους μας. Νεότερη μελέτη αναδεικνύει τους καλύτερους λόγους για Περισσότερα
Αν σας κουράζει η ιδέα της γυμναστικής, τότε διαβάστε πώς μπορείτε να κάψετε θερμίδες από μια εναλλακτική δραστηριότητα την οποία σπανίως μπορούμε να αποφύγουμε – Περισσότερα