Εθελοντισμός: ένας δρόμος διπλής κατεύθυνσης
[smartslider2 slider=”2″]Ο εθελοντισμός αποφέρει πολλά οφέλη στην ψυχική υγεία και σύμφωνα με έρευνες μας βοηθάει να ζήσουμε περισσότερο. Γίνε εθελοντής και άλλαξε όχι μόνο τη Περισσότερα
[smartslider2 slider=”2″]Ο εθελοντισμός αποφέρει πολλά οφέλη στην ψυχική υγεία και σύμφωνα με έρευνες μας βοηθάει να ζήσουμε περισσότερο. Γίνε εθελοντής και άλλαξε όχι μόνο τη Περισσότερα
Σύμφωνα με έρευνα της GPO, η υγεία του ελληνικού πληθυσμού υπό συνθήκες οικονομικής κρίσης καταγράφεται ως σταθερά πτωτική. (365087)
Νιώθεις τη μελαγχολία των γιορτών να πλησιάζει; Ανακάλυψε απλούς τρόπους για να κρατήσεις τη διάθεση σου στα ύψη. (215383)
Αποκαλύπτει ότι όταν κατάλαβε το πρόβλημα της, πήγε αμέσως στο ψυχολόγο και έτσι σήμερα είναι καλά. (457409)
Ένας στους τρεις επαγγελματίες ποδοσφαιριστές πάσχει από κατάθλιψη ή κάποια αγχώδη διαταραχή, όπως ανακοίνωσε η Παγκόσμια Ένωση Επαγγελματιών Ποδοσφαιριστών (FIFPro). (158547)
Ανάλυση πολλών ερευνών φέρνει στην επιφάνεια έναν ακόμη σύμμαχο στη μάχη ενάντια στην κατάθλιψη. (158994)
Οι ασθενείς με μείζονα καταθλιπτική διαταραχή αντιμετωπίζουν αυξημένο κίνδυνο σωματικών ασθενειών που σχετίζονται με τη γήρανση. (159178)
Έχω κοινωνική φοβία και οποιαδήποτε επαφή με ανθρώπους μου προκαλεί υπέρμετρο άγχος. Αποφάσισα να το παλέψω! (472659)
Καλοκαίρι σημαίνει ήλιος, θάλασσα και ξενοιασιά. Όμως δυστυχώς το καλοκαιράκι κρύβει και κινδύνους για την υγεία μας. (129052)
Η υποτροπιάζουσα κατάθλιψη συρρικνώνει μία περιοχή του εγκεφάλου, τον ιππόκαμπο, που είναι υπεύθυνος για τη διαμόρφωση νέων αναμνήσεων, σύμφωνα με νέα μελέτη. (79212)
Η κατάθλιψη σας έχει χτυπήσει την πόρτα και νιώθετε αδύναμοι να διαχειριστείτε την κατάσταση σας; Υπάρχουν απλά βήματα με τα οποία θα νιώσετε σίγουρα καλύτερα. Περισσότερα
Μερικές απλές αλλαγές στη συμπεριφορά, στον τρόπο ζωής, στον τρόπο σκέψης μπορούν να συμβάλλουν πολύ ενθαρρυντικά στην ανακούφιση των συμπτωμάτων της κατάθλιψης. (73906)
Όλα ξεκίνησαν όταν έμεινε η γυναίκα μου έγκυος. Προσπαθούσα να μην της λείψει τίποτα, όμως ο ερχομός του μωρού με εκτόπισε από τη ζωή της. Περισσότερα
Σύμφωνα με έρευνα του πανεπιστημίου του Sussex, τα οφέλη που έχουμε από την ανάγνωση ενός βιβλίου είναι ιδιαίτερα ευεργετικά για τη ψυχική μας υγεία! (36339)
Η εγκυμοσύνη αποτελεί αναμφισβήτητα μια από τις καλύτερες περιόδους στην ζωή της γυναίκας. Αν όμως είστε έγκυος την περίοδο του καλοκαιριού υπάρχουν πολλά πράγματα που Περισσότερα