Τα 12′ που βελτιώνουν το μεταβολικό προφίλ και χαρίζουν χρόνια ζωής
Τη θεαματική επίδραση που έχει η ολιγόλεπτη αερόβια άσκηση στη ρύθμιση του μεταβολικού προφίλ και στην βελτίωση της υγείας εξετάζει νέα έρευνα από το Γενικό Περισσότερα
Τη θεαματική επίδραση που έχει η ολιγόλεπτη αερόβια άσκηση στη ρύθμιση του μεταβολικού προφίλ και στην βελτίωση της υγείας εξετάζει νέα έρευνα από το Γενικό Περισσότερα
Στους 3.194 ο συνολικός αριθμός των θανάτων στη χώρα από την έναρξη της πανδημίας Ο ΕΟΔΥ ανακοίνωσε σήμερα 1.382 νέα κρούσματα του νέου κορωνοϊού στη χώρα, εκ των οποίων 13 εντοπίστηκαν Περισσότερα
Όλα τα οφέλη του κίτρινου εσπεριδοειδούς και πώς θα το εντάξουμε περισσότερο στην διατροφή μας. Τα λεμόνια δικαίως ανήκουν στην κατηγορία των τροφίμων που χαρακτηρίζουμε Περισσότερα
Αυξημένα σε σχέση με χθες, Κυριακή, είναι τα κρούσματα σήμερα στη χώρα. Την ίδια στιγμή, οι διασωληνωμένοι παραμένουν στα ίδια νούμερα με χθες, ενώ οι Περισσότερα
H μπύρα είναι ένα φυσικό αλκοολούχο ποτό που παρασκευάζεται από νερό (βρίσκεται συνήθως στην μπίρα σε ποσοστό 93%, ενώ το αλκοόλ σε ποσοστό περίπου 5%), Περισσότερα
Ξεπεράσαμε τους 3.000 θανάτους στην Ελλάδα – Για πρώτη φορά μετά από πολύ καιρό τα κρούσματα έπεσαν κάτω από τα 1.000 – Αυξήθηκε ο αριθμός Περισσότερα
Άλλοι 98 άνθρωποι κατέληξαν το τελευταίο 24ωρο – Στους 2.902 συνολικά οι θάνατοι από το ξεκίνημα της πανδημίας – Μειώθηκε, αλλά παραμένει υψηλός ο αριθμός (594) Περισσότερα
Εδώ και αιώνες, ο λιναρόσπορος τιμάται ως ένα από τα τρόφιμα με εξαιρετικές ιδιότητες προστασίας της υγείας. Σήμερα, αναδεικνύεται σε υπερτρόφιμο, με τις επιστημονικές μελέτες να τονίζουν Περισσότερα
Στους 2804 ο συνολικός αριθμός των θανάτων στην χώρα μας από την έναρξη της πανδημίας – Παρακολουθήστε ζωντανά την ενημέρωση από το υπουργείο Υγείας για την πορεία Περισσότερα
Το 66% των ημερήσιων θερμίδων τους λαμβάνουν οι έφηβοι από τα υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα, με τις διατροφικές τους επιλογές να έχουν μεγάλο μερίδιο ευθύνης για τη Περισσότερα
Ένα λαχανικό που ενισχύει πολλαπλά την υγεία μέσα από πλήθος ευεργετικών δράσεων για τον οργανισμό. Γνωρίστε τα μοναδικά οφέλη της κατανάλωσης κουνουπιδιού και τολμήστε να Περισσότερα
Και ενώ όλη η ανθρωπότητα αγωνίζεται να αντιμετωπίσει τον νέο κορωνοϊό, υπάρχουν πάντα και οι ιοί της εποχικής γρίπης, που έχουν την τιμητική τους κάθε Περισσότερα
Μια κούπα ζεστό κακαό, με την υψηλή του περιεκτικότητα σε φλαβονοειδή και αντιοξειδωτικά, αποδεικνύεται σε σημαντικό σύμμαχο για την υγεία της καρδιάς έως την διαύγεια Περισσότερα
Σταφίδες, αποξηραμένα δαμάσκηνα ή χουρμάδες… Μπορεί να είναι αποξηραμένα, αλλά η κατανάλωσή τους αποδεικνύεται ιδιαίτερα ευεργετική για την υγεία, την καρδιά ακόμη και το σωματικό Περισσότερα