Πότε η άσκηση νικά το στρες και χαρίζει ευτυχία
Σίγουρα η άσκηση συμβάλλει στη μείωση του στρες, ξέρουμε όμως ποιο είναι το πιο ισχυρό κίνητρο που θα μας οδηγήσει στο γυμναστήριο ή στο τερέν Περισσότερα
Σίγουρα η άσκηση συμβάλλει στη μείωση του στρες, ξέρουμε όμως ποιο είναι το πιο ισχυρό κίνητρο που θα μας οδηγήσει στο γυμναστήριο ή στο τερέν Περισσότερα
Κορωνοϊός: Η επιδημιολογική κατάσταση της Ελλάδας την Κυριακή 14 Νοεμβρίου Τα στοιχεία που παρουσιάζονται αφορούν περιστατικά από την επιδημιολογική επιτήρηση της νόσου από το νέο κοροναϊό (COVID19), Περισσότερα
“Είχα ενοχές, ήμουν χάλια, όλα μου φαίνονταν μαύρα και άσκοπα” εξομολογείται ο Αντώνης Καφετζόπουλος. Στον καναπέ του Dot βρέθηκε καλεσμένος ο Αντώνης Καφετζόπουλος το Σάββατο προκειμένου να Περισσότερα
Κορωνοϊός: Η επιδημιολογική κατάσταση της Ελλάδας το Σάββατο 13 Νοεμβρίου Τα νέα εργαστηριακά επιβεβαιωμένα κρούσματα της νόσου που καταγράφηκαν τις τελευταίες 24 ώρες είναι 6.154 Περισσότερα
Ο διατροφολόγος Δημήτρης Πέτσιος απαντά Πολύ συχνά οι ενήλικες αντιμετωπίζουν θέματα με τον ύπνο τους. Σύμφωνα με έρευνα, όσοι κοιμούνται γυμνοί έχουν περισσότερες πιθανότητες να Περισσότερα
Κορωνοϊός: Η επιδημιολογική κατάσταση της Ελλάδας την Παρασκευή 12 Νοεμβρίου Τα νέα εργαστηριακά επιβεβαιωμένα κρούσματα της νόσου που καταγράφηκαν τις τελευταίες 24 ώρες είναι 6.862 Περισσότερα
Έρχεται η στιγμή που ο γονιός κάνει τον ντετέκτιβ και εντοπίζει τις ενδείξεις στη συμπεριφορά του παιδιού οι οποίες αποκαλύπτουν ότι χρειάζεται τη βοήθεια ενός Περισσότερα
Κορωνοϊος: Η επιδημιολογική κατάσταση της Ελλάδας την Πέμπτη 11 Νοεμβρίου Τα νέα εργαστηριακά επιβεβαιωμένα κρούσματα κοροναϊού που καταγράφηκαν τις τελευταίες 24 ώρες είναι 6.801, εκ των οποίων 8 Περισσότερα
Τι μπορούμε να κάνουμε ώστε να προστατευτούμε από την καθιστική ζωή; O κορμός είναι η περιοχή του σώματός μας που τελικά παραμένει πιο παραμελημένη και Περισσότερα
Είναι μια κατάσταση που βιώνουν όλο και συχνότερα, όλο και περισσότεροι άνθρωποι. Πρόκειται για τη μάστιγα της εποχής μας, την «κρίση πανικού» την οποία οι Περισσότερα
Κορωνοϊός: Η επιδημιολογική κατάσταση της Ελλάδας την Τρίτη 9 Νοεμβρίου Τα νέα εργαστηριακά επιβεβαιωμένα κρούσματα της νόσου που καταγράφηκαν τις τελευταίες 24 ώρες είναι 8.613, Περισσότερα
Χειρότερη ψυχική υγεία και υψηλότερο αίσθημα άγχους είχαν οι έφηβοι που αφιέρωναν περισσότερο χρόνο μπροστά στις οθόνες, εξαιρουμένου του χρόνου που αφιέρωναν για τις σχολικές Περισσότερα
Κορωνοϊός: Η επιδημιολογική κατάσταση της Ελλάδας τη Δευτέρα 8 Νοεμβρίου Τα νέα εργαστηριακά επιβεβαιωμένα κρούσματα κοροναϊού που καταγράφηκαν τις τελευταίες 24 ώρες είναι 7.335, εκ των οποίων Περισσότερα
Τι φταίει και παρά το γεγονός ότι ρίχνετε ιδρώτα στο γυμναστήριο δεν βλέπετε τις αλλαγές που επιθυμείτε; Παρά το γεγονός ότι η γυμναστική έχει σημαντικά Περισσότερα
Κορωνοϊός: Η επιδημιολογική κατάσταση της Ελλάδας τη Κυριακή 7 Νοεμβρίου Τα νέα εργαστηριακά επιβεβαιωμένα κρούσματα της νόσου που καταγράφηκαν τις τελευταίες 24 ώρες είναι 4.307 Περισσότερα