![](https://kontasou.com/wp-content/uploads/2014/05/lena_story.jpg)
“Η λύση υπάρχει, αρκεί να κάνουμε το βήμα και να μην το φοβηθούμε!” Λένα, 34 ετών
Με τη βοήθεια του γιατρού άρχισα να νιώθω καλύτερα. (18581)
Με τη βοήθεια του γιατρού άρχισα να νιώθω καλύτερα. (18581)
Οργανωθείτε απέναντι στο στρες. (3129)
Σε αρκετούς η ψυχοθεραπεία προκαλεί δυσπιστία, φόβο, ερωτηματικά. Ενώ η ψυχοθεραπεία είναι ένας από τους πιο αποτελεσματικούς συμμάχους μας στην μάχη ενάντια στην κατάθλιψη, παραμένει Περισσότερα
Δες την άλλη πλευρά του νομίσματος. (5613)
Το αίσθημα του σκοπού στη ζωή είναι παράγοντας μακροζωίας. (2781)
Η κατάθλιψη βάζει παγίδες και για τους δύο συντρόφους. Λόγω των αλλαγών που συμβαίνουν στη σκέψη και τη συμπεριφορά του ανθρώπου που υποφέρει, τα πάντα Περισσότερα
Όλα ξεκίνησαν μετά την εφηβεία… (19993)
Έχασα τη μητέρα μου απότομα και από τότε δεν ξέρω τι να κάνω… (8196)
Το πρόβλημα μου ξεκίνησε όταν δοκίμασα να κάνω σχέση με μια κοπέλα. (4839)
Τι έχουμε στο μυαλό μας όταν μιλάμε για ευτυχία; (1876)
Είμαι εντελώς κλεισμένος στον εαυτό μου. (5631)
Άρχισα να καταλαβαίνω ότι κάτι δεν πάει καλά, όταν ξυπνούσα κάθε πρωί με απίστευτη κούραση. (4890)
Οι αρνητικές εμπειρίες κατά την εφηβεία μπορεί να επηρεάσουν την ψυχική ισορροπία στην ενήλικη ζωή. (3294)
Βασικό γνώρισμα της κρίσης πανικού είναι ότι δημιουργεί την αίσθηση της απώλειας του ελέγχου Η διαταραχή πανικού είναι μια από τα πιο συχνές ψυχικές δυσκολίες. Περισσότερα
Πότε τα αρνητικά συναισθήματα μας κάνουν καλό; (27076)