Κατάθλιψη, σχέση και σεξουαλική ζωή. Πως συνδέονται;
Η ψυχική μας υγεία είναι βασικός πυλώνας που στηρίζει τη σεξουαλική μας υγεία και τη συντροφική μας σχέση. Για αυτό και η «ψυχική απορρύθμιση», όταν Περισσότερα
Μήνας: Σεπτέμβριος 2017
Απαλλαγείτε από την «ξηροφθαλμία» με σωστή διατροφή!
Αν νιώθετε τα μάτια σας κουρασμένα, σαν να έχουν άμμο, να είναι κόκκινα ή ακόμα και να δακρύζουν, τότε μπορεί να πάσχετε από μία συνηθισμένη πάθηση Περισσότερα
Πως εξηγούνται οι «νυχτερινές επιδρομές» στο ψυγείο σας;
Το «Σύνδρομο Νυκτερινής Υπερφαγίας» (Night Eating Syndrome, NES) αποτελεί μία σχετικά πρόσφατα αναγνωρισμένη διατροφική διαταραχή, καθώς η πρώτη κλινική της περιγραφή έγινε μόλις το 1955. Περισσότερα
Κρατήστε «ζωντανό» το σεξ και μετά το καλοκαίρι!
Επιστροφή από τις καλοκαιρινές διακοπές! Οδηγός επιβίωσης για το πώς να κρατήσετε το σεξ ζωντανό..! Είναι αλήθεια ότι το καλοκαίρι είναι η εποχή που είναι Περισσότερα
Πως θα ενισχύσετε το «ανοσοποιητικό» σας σύστημα… τρώγοντας!
H εμπλοκή της διατροφής με την εμφάνιση των «αυτοάνοσων» νοσημάτων συζητιέται ολοένα και περισσότερο, τα οποία φαίνεται να βρίσκονται σε έξαρση τα τελευταία χρόνια τόσο στην Ελλάδα, Περισσότερα
Τα 7 σημαντικά βήματα της «αυτοβελτίωσης»
Χωρίς περίσκεψιν, χωρίς λύπην, χωρίς αιδώ μεγάλα κ’ υψηλά τριγύρω μου έκτισαν τείχη. Και κάθομαι και απελπίζομαι τώρα εδώ.Άλλο δεν σκέπτομαι: τον νουν μου Περισσότερα
Πότε ένας γάμος χαρακτηρίζεται προβληματικός;
– Τι συμβαίνει σε έναν γάμο που είναι εθισμένος σε συγκρούσεις; Σε αυτή τη σχέση υπάρχουν εντάσεις και αντιπαραθέσεις. Οι συγκρούσεις είναι συχνό φαινόμενο μέσα Περισσότερα
Γιατί το παιδί σας «αρνείται» να πάει στο σχολείο;
Η «σχολική φοβία» αποτελεί μία αγχώδη διαταραχή η οποία εκδηλώνεται ως… ανεξήγητος και υπερβολικός φόβος του παιδιού να πάει στο σχολείο. Η άρνηση απέναντι στην σχολική ζωή συνδέεται συνήθως Περισσότερα
Ο δήμος Αμαρουσίου “αγκάλιασε” την Ημερίδα Κοινωνικής Ευαισθητοποίησης του Σταμάτη Μαλέλη!
Με μεγάλη επιτυχία πραγματοποιήθηκε η Ημερίδα Κοινωνικής Ευαισθητοποίησης του Σταμάτη Μαλέλη και του Kontasou.com την Παρασκευή 22 Σεπτεμβρίου 2017 στο Δημαρχείο Αμαρουσίου με θέμα: “Η Περισσότερα
Ο δήμος Αμαρουσίου “αγκάλιασε” την Ημερίδα Κοινωνικής Ευαισθητοποίησης του Σταμάτη Μαλέλη!
Με μεγάλη επιτυχία πραγματοποιήθηκε η Ημερίδα Κοινωνικής Ευαισθητοποίησης του Σταμάτη Μαλέλη και του Kontasou.com την Παρασκευή 22 Σεπτεμβρίου 2017 στο Δημαρχείο Αμαρουσίου με θέμα: “Η Περισσότερα
Καλό χειμώνα χωρίς «γυναικολογικά» προβλήματα!
Γυρίσατε από τις καλοκαιρινές σας διακοπές ηλιοκαμένες και… ξεκούραστες, αλλά σας ταλαιπωρούν διάφορες ενοχλήσεις στον κόλπο; Η θάλασσα, η άμμος και οι θερινοί έρωτες κρύβουν Περισσότερα
Η «μεσογειακή» διατροφή βοηθά στην όραση;
Η «ισορροπημένη διατροφή» βοηθάει στη καλή λειτουργία του ανθρώπινου οργανισμού. Η μεσογειακή διατροφή μπορεί να προφυλάξει τον οργανισμό μας από πολλές ασθένειες. Η όραση… είναι μια Περισσότερα
Έχετε άγχος ή κατάθλιψη; Ποιες είναι οι διάφορες;
Το άγχος και η κατάθλιψη θα μπορούσε κλινικά να διαχωριστεί σε αρκετούς τύπους, όπως…η διαταραχή πανικού, η κοινωνική αγχώδης διαταραχή, ειδικές φοβίες, η γενικευμένη αγχώδης διαταραχή ενώ στην περίπτωση της Περισσότερα
Το παιδί σας έχει Σύνδρομο Ελλειμματικής Προσοχής & Υπερκινητικότητας;
Η «Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής-Υπερκινητικότητας» (ΔΕΠ-Υ) κατά DSM-IV (Attention Deficit Hyperactivity Disorder, ADHD) ή Υπερκινητική Διαταραχή (Hyperkinetic Disorder, HD) κατά ICD-10, είναι μια «συμπεριφορική» διαταραχή Περισσότερα
Το άγχος προκαλεί ψωρίαση;
Η ψωρίαση είναι μια χρόνια φλεγμονώδης δερματική ασθένεια με ανοσολογικό υπόστρωμα, που επικρατεί περίπου στο 1-3 % του πληθυσμού σε παγκόσμιο επίπεδο. Γράφει η Μαρία Λαΐου Περισσότερα