Κάνε αλλαγές στη ζωή σου!
Πραγματικά αναρωτιέμαι, μερικές φορές, τι μας κρατάει σταθερούς (άλλοι θα πουν αλυσοδεμένους) και δεν αλλάζουμε; Κατανοώ βέβαια τη δύναμη της συνήθειας, και των βιωμάτων μας… Περισσότερα
Συντάκτης: kostas laskaris
Ο καρκίνος του θυρεοειδούς είναι ένας «καλός καρκίνος»;
Δεν είναι ένας «καλός καρκίνος». «Μια συχνή παρανόηση για τον καρκίνο του θυρεοειδούς είναι ότι είναι συχνά ονομάζεται “καλός καρκίνος”, επειδή η πρόγνωση για τους περισσότερους Περισσότερα
Κρέμα νυχτός με αλόη για βελούδινο δέρμα
Γράφει η Κατερίνα Ζαγοραίου Ένας εύκολος τρόπος να ανανεώσετε το δέρμα σας κατά τη διάρκεια του ύπνου είναι να φτιάξετε μόνες σας φίλες μου αυτή Περισσότερα
Γιατί δεν απολαμβάνω πια την ευτυχία;
Μία γυναίκα λέει στον σύζυγό της: «αγάπη μου πολύ σφιχτή έχει γίνει η συμπεριφορά σου τώρα τελευταία. Μα επιτέλους, γίνε αυθόρμητος!». Εδώ υπάρχει μία παγίδα, Περισσότερα
Τι είναι ο μύκητας candida και τι συμπτώματα έχει;
Η μυκητίαση είναι μια ιατρική κατάσταση του 21ου αιώνα που επηρεάζει περίπου το 1/3 του συνολικού πληθυσμού όλων των δυτικών βιομηχανοποιημένων χωρών. Η νόσος παρουσιάζεται Περισσότερα
Οι μεγάλες προσδοκίες προκαλούν κατάθλιψη;
Γράφει η Κατερίνα Ζαγοραίου Οι μεγάλες προσδοκίες, η τελειομανία,τα όνειρα και οι απαιτήσεις από τον εαυτό μας προκαλούν κατάθλιψη και αυτοκτονικές τάσεις; Η απάντηση είναι Περισσότερα
Όταν δεν σε κάνει χαρούμενη… ΦΥΓΕ!
Είχα πραγματική ανάγκη να συναντήσω έναν άνθρωπο που απʾ τη στιγμή που το χέρι του θα αγκαλιάσει το δικό μου, να νιώσω αυτό που έχω Περισσότερα
Τι πρέπει να κάνω αν πάθω ρήξη μηνίσκου;
Τί είναι όμως οι μηνίσκοι; Οι μηνίσκοι του γόνατος είναι δύο (ο έσω και έξω) ελαστικοί μαλακοί σχηματισμοί «σαν μισοφέγγαρο» εντός της άρθρωσης, που σκοπό έχουν κυρίως την Περισσότερα
Τι γίνεται όταν οι διαταραχές ξεσπάνε στο σώμα μας;
Το άτομο που πάσχει από σωματοποιητική διαταραχή παρουσιάζει ένα ή περισσότερα σωματικά συμπτώματα τα οποία είναι ενοχλητικά και επηρεάζουν την καθημερινότητά του, ενώ ταυτόχρονα ταλαιπωρείται από Περισσότερα
8 λόγοι που είμαστε αναβλητικοί
Όταν μιλάμε για αναβλητικότητα εννοούμε – μια δυσλειτουργική διαδικασία συμπεριφορικής αποφυγής – που χαρακτηρίζεται από την επιθυμία να αποφύγουμε μια δραστηριότητα, την υπόσχεση ότι θα Περισσότερα
Πόσο συχνά πρέπει να ελέγχω τον θυρεοειδή;
Μεγάλη αύξηση παρουσιάζει στις μέρες μας ο καρκίνος του θυρεοειδούς αδένα γι’ αυτό και χρειάζεται να γίνεται συχνά προληπτικός έλεγχος για την έγκαιρη διάγνωση της Περισσότερα
Η κατάθλιψη διαφέρει σε άνδρες και γυναίκες;
Ο βασικός κορμός των συμπτωμάτων της κατάθλιψης είναι ίδιος για τους γυναίκες και για τους άνδρες… ευερεθιστότητα, αλλαγές στη διάθεση, μειωμένη ευχαρίστηση, ψυχοκινητική επιβράδυνση, δυσκολία Περισσότερα
Τι πρέπει να ξέρω για το χάπι της επόμενης μέρας;
Πρόκειται για ένα ορμονικό σκεύασμα το οποίο λαμβάνεται από τη γυναίκα σε περιπτώσεις που προηγήθηκε σεξουαλική επαφή χωρίς προφύλαξη ή σε περιπτώσεις που απέτυχε η Περισσότερα
Απαλλαγείτε από τις σακούλες κάτω από τα μάτια
Γράφει η Κατερίνα Ζαγοραίου Πολλές γυναίκες μαζί και εγώ δυστυχώς ταλαιπωρούμαστε από οιδήματα κάτω από την περιοχή των ματιών με αποτέλεσμα τα μάτια μας να Περισσότερα
Πρέπει στη σχέση μου να δίνω χωρίς να παίρνω;
Μία πολύ καλή μέθοδος ώστε οι σχέσεις να είναι μία μόνιμη πηγή απογοήτευσης είναι η λεγόμενη: «Δίνε χωρίς να παίρνεις». Τα προσωπικά συμφέροντα φθείρουν τις Περισσότερα