Η καλή υγεία είναι αλληλένδετη με την πρόληψη. Οι ρόλοι μιας γυναίκας είναι πολλοί και απαιτητικοί. Γι΄ αυτό κάθε γυναίκα πρέπει πρώτα η ίδια να σέβεται, να φροντίζει και να προσέχει τον εαυτό της και, όσον αφορά στην υγεία της, να λειτουργεί προληπτικά και να διεξάγει μια σειρά εξετάσεων ανά τακτά χρονικά διαστήματα…
Η πρόληψη είναι πολύ σημαντική και υπάρχουν κάποια ραντεβού στο γιατρό που δεν πρέπει να αμελείς αν σε αγαπάς και σέβεσαι τον εαυτό σου!
Άλλωστε ένας από τους κύριους λόγους για τους οποίους οι γυναίκες ζουν περίπου 6 χρόνια περισσότερο από τους άνδρες είναι ότι δίνουν μεγαλύτερη σημασία στην πρόληψη.
- Οπότε, σου φτιάξαμε την ιατρική σου ατζέντα που πρέπει να κάνεις στα 30, 40, 50 και 60:
Στα 30…
– Τεστ Παπ μια φορά τον χρόνο
– Γυναικολογικό υπερηχογράφημα μια φορά τον χρόνο
– Γενική αίματος και ούρων μια φορά τον χρόνο
– Χοληστερίνη και τριγλυκερίδια μια φορά τον χρόνο
– Θυρεοειδής αδένας κάθε 5 χρόνια
– Μαστογραφία στα 35 χρόνια
– Οφθαλμολογική εξέταση κάθε δυο χρόνια
– Οδοντιατρικό έλεγχο κάθε χρόνο
– Γενική αίματος και ούρων μία φορά τον χρόνο
– Χοληστερίνη και τριγλυκερίδια μία φορά τον χρόνο
– Τεστ Παπ μία φορά τον χρόνο
– Όραση κάθε τρία χρόνια
– Σάκχαρο αίματος κάθε 2 χρόνια
– Αρτηριακή πίεση κάθε 2 χρόνια
– Θυρεοειδής αδένας κάθε 5 χρόνια
– Μαστογραφία μία φορά τον χρόνο ή κάθε δύο χρόνια, ανάλογα με το ιατρικό ιστορικό και τη σύσταση του γιατρού
– Γενική αίματος και ούρων μία φορά τον χρόνο
– Χοληστερίνη και τριγλυκερίδια μία φορά τον χρόνο
– Τεστ Παπ και μαστογραφία μία φορά τον χρόνο
– Όραση κάθε δύο χρόνια
– Αρτηριακή πίεση κάθε 2 χρόνια
– Θυρεοειδής αδένας κάθε 5 χρόνια
– Σάκχαρο αίματος κάθε 2 χρόνια
– Εξέταση κοπράνων για ίχνη αίματος μία φορά τον χρόνο
– Κολονοσκόπηση κάθε 10 χρόνια
– Ακοή κάθε 3 χρόνια
Στα 60…
– Γενική αίματος και ούρων μία φορά τον χρόνο
– Χοληστερίνη και τριγλυκερίδια μια φορά τον χρόνο
– Τεστ Παπ και μαστογραφία μία φορά τον χρόνο
– Ελεγχος του θυροειδή καθώς μια στις πέντε γυναίκες σε ηλικία 60 ετών και άνω παρουσιάζει υποθυρεοειδισμό
– Σάκχαρο αίματος κάθε 2 χρόνια
– Εξέταση της οστικής πυκνότητας για έλεγχο της οστεοπόρωσης
– Ακοή κάθε 2 χρόνια
– Αρτηριακή πίεση κάθε 1 χρόνo
Το άρθρο υπογράφει ο Σταύρος Τσιριγωτάκης, Γενικός Χειρουργός, Ειδικός μαστού. Τακτικό μέλος της Ελληνικής Εταιρείας Μαστολογίας (ΕΕΜ). Τακτικό μέλος της Παγκόσμιας Εταιρείας Μαστολογίας (SIS, Senologic International Society.
(Για αναλυτικά βιογραφικά στοιχεία του ιατρού δείτε εδώ: http://bit.ly/2GV7COk)
Τηλ. επικοιν.: 6972200279
Άλλα άρθρα
ΕΡΩΤΗΣΗ ΣΤΟΝ ΨΥΧΟΛΟΓO: Κλαίω χωρίς λόγο, τι πρέπει να κάνω;
