Πόσο παχαίνουν και σε ποια πρέπει να δείξετε… εγκράτεια

Το πασχαλινό τραπέζι έχει όλα τα καλά του Θεού. Και με διαφορά είναι το πιο πλούσιο σε λιχουδιές, επιλογές, αλλά και… θερμίδες, σε σχέση με άλλα γιορτινά τραπέζια. Γι’ αυτό και κάθε χρόνο, αυτό που λένε, είναι πως θα πρέπει να δείξετε μια εγκράτεια, αν δεν θέλετε να δείτε «δυσάρεστα» αποτελέσματα στη ζυγαριά.

Αρνί, κοκορέτσι, τσουρέκι, αυγά, κουλούρια και άλλα πασχαλινά εδέσματα έχουν τη νοστιμιά τους. Κάποια από αυτά, όμως, έχουν και πολλές θερμίδες. Δείτε παρακάτω ενδεικτικά, πόσες θερμίδες έχουν τα πασχαλινά φαγητά και γλυκά.

Αρνί 100 γρ.:  316 θερμίδες

Κοκορέτσι 130 γρ.: 235 θερμίδες

Μαγειρίτσα μερίδα: 583 θερμίδες

1 αυγό: 75 θερμίδες

Πασχαλινά κουλουράκια 60 γρ.: 300 θερμίδες

Τσουρέκι μία φέτα: 204 θερμίδες

Σοκολατένιο αυγό 100 γρ.: 530 θερμίδες

Μια μικρή μπάλα παγωτό βανίλια: 70 θερμίδες

Μια μικρή μπάλα παγωτό σοκολάτα: 90 θερμίδες

Πηγή: baby.gr