“Από τότε που κατάλαβα το πρόβλημα, άρχισα και να το διορθώνω” Γιάννης 48 ετών

Πολλές φορές, η κατάθλιψη στους άνδρες εμφανίζεται με λιγότερο αναγνωρίσιμες μορφές.

Ο Γιάννης, 48 ετών, μας στέλνει την ιστορία του και μοιράζεται μαζί μας το πόσο άργησε να καταλάβει τι του συμβαίνει:

«Ποτέ δεν ήμουν συναισθηματικός άνθρωπος. Ήθελα πάντα να ξεπερνάω τις δυσκολίες μόνος μου, να νιώθω δυνατός, να μην γκρινιάζω.

Τα πράγματα δυσκόλεψαν όταν έκανα οικογένεια. Ειδικά από τότε που έκανα την κόρη μου, άρχισα να νιώθω όλη την ευθύνη να παρέχω οικονομικά ότι χρειαζόταν. Έγινε πιο στριφνός, είχα πολύ συχνά εκρήξεις θυμού, δεν ήθελα να μου μιλάνε όταν γύριζα σπίτι. Θεωρούσα ότι αυτό ήταν σωστό, δεν καταλάβαινα όμως πόσο πιεσμένος ήμουνα μέσα μου.

Σιγά- σιγά άρχισα να πίνω, πρώτα τα βράδια και ύστερα από το πρωί. Μόνο όταν ξέσπασε η γυναίκα μου, άρχισα να καταλαβαίνω ότι υπάρχει πρόβλημα ψυχολογικό.

Η συμβουλή μου είναι να μιλάτε. Μην φοβάστε να δείξετε ότι πονάτε. Δεν είναι ντροπή. Εγώ από τότε που κατάλαβα το πρόβλημα, άρχισα και να το διορθώνω…»

(19392)