Όλο και πιο συχνά, οι ειδικοί επισημαίνουν ότι ο σύγχρονος τρόπος ζωής οδηγεί τον οργανισμό σε έλλειψη σημαντικών ποσοτήτων θρεπτικών συστατικών, κάτι που επηρεάζει την υγεία με ποικίλους τρόπους. Μια ομάδα Ισπανών επιστημόνων εστίασε πρόσφατα σε μια λιγότερο αναδειδειγμένη πτυχή: Τις ερωτικές επιδόσεις. Σύμφωνα με τα ευρήματα που δημοσιεύουν στο The British Journal of Pharmacology, οι ειδικοί διαπίστωσαν ότι η έλλειψη βιταμίνης D δεν πλήττει μόνο την οστική υγεία και το ανοσοποιητικό, αλλά συνδέεται άμεσα και με τη στυτική δυσλειτουργία.Τα νέα επιστημονικά συμπεράσματα υποστηρίζουν, μάλιστα, ότι μπορεί να καταστήσει ακόμα και τα διεγερτικά φάρμακα αναποτελεσματικά.
Αυτό είναι το τρόφιμο που λειτουργεί ως φάρμακο για το πεπτικό σύστημα
Η στυτική δυσλειτουργία εμφανίζεται όλο και πιο συχνά, καθώς εκτιμάται ότι επηρεάζει πλέον τους μισούς άνδρες άνω των 40 ετών. Συνήθεις «ένοχοι» που συνδέονται με το πρόβλημα είναι η υψηλή αρτηριακή πίεση, ο διαβήτης, το άγχος, η νευρική βλάβη και η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ.
Οι ερευνητές διαπίστωσαν, ειδικότερα, ότι τα άτομα με διεγνωσμένη ανεπάρκεια βιταμίνης D τείνουν να παρουσιάζουν μειωμένη λειτουργία στον σπογγώδη ιστό του πέους, που είναι ζωτικής σημασίας για τη διατήρηση της στύσης. Οι ίδιοι συμπεραίνουν ότι η πρόσληψη επαρκών ποσοτήτων της βιταμίνης θα μπορούσε ενδεχομένως να απαλλάξει τους άνδρες από το δυσάρεστο πρόβλημα.
Σύμφωνα με βρετανική μελέτη, περίπου 1 στους 10 ανθρώπους παρουσιάζει έλλειψη της βιταμίνης. Το υπερβολικό βάρος, ορισμένες φλεγμονώδεις καταστάσεις όπως ο διαβήτης, η έλλειψη ηλιακού φωτός και το σκουρόχρωμο δέρμα, που χαρακτηρίζεται από μειωμένη ικανότητα σύνθεσης της βιταμίνης, αποτελούν τους κυριότερους υπευθύνους για τα ευρέως χαμηλά επίπεδα βιταμίνης D. Αντίθετα, οι άνθρωποι μπορούν να διασφαλίσουν σημαντικές ποσότητες όταν εκτίθενται στο ηλιακό φως, ενώ μικρότερες ποσότητες περιέχονται επίσης σε τροφές όπως ο σολομός, το σκουμπρί και τα αυγά.
Η έρευνα
Στα πλαίσια της μελέτης, οι ερευνητές του Πανεπιστημίου Complutense της Μαδρίτης, συνέλεξαν δείγματα του σπογγώδους ιστού του πέους 12 ατόμων με ανεπάρκεια βιταμίνης D. Στη συνέχεια, οι επιστήμονες προκάλεσαν διέγερση ιστού, χρησιμοποιώντας έναν ηλεκτρικό αισθητήρα για να ελέγξουν τη λειτουργία των νεύρων και συνειδητοποίησαν ότι οι συμμετέχοντες με τα χαμηλότερα επίπεδα βιταμίνης D στο αίμα είχαν τις πιο αδύναμες αντιδράσεις στην ηλεκτρική διέγερση. Διαπιστώθηκε, επίσης, ότι οι άνδρες με ανεπαρκή επίπεδα βιταμίνης D παρουσίαζαν ταυτόχρονα χαμηλότερα επίπεδα της πρωτεΐνης SLPI, η οποία συνδέεται με την αποκατάσταση των βλαβών στους ιστούς της περιοχής.
Σε ένα ξεχωριστό πείραμα, επιπροσθέτως, οι ερευνητές χροήγησαν σε αρουραίους με δίαιτα μηδενικής πρόσληψης της βιταμίνης. Το αποτέλεσμα ήταν ότι αυτά τα τρωκτικά ανταποκρίνονταν λιγότερο στην επίδραση των διεγερτικών φαρμάκων. Σύμφωνα με τον Miguel Olivencia, ερευνητή στο Πανεπιστήμιο Complutense, τα αποτελέσματα αυτά υποδηλώνουν ότι η απουσία βιταμίνης D ενδέχεται να καθιστά τα φάρμακα κατά της στυτικής δυσλειτουργίας αναποτελεσματικά.
Το όριο της επικινδυνότητας
Ίσως το «κλειδί» για την αντιμετώπιση της ανεπιθύμητης κατάστασης βρίσκεται σε έναν υγιεινό τρόπο ζωής, συμπεριλαμβανομένης της υιοθέτησης μιας υγιεινής διατροφής, υπογραμμίζουν οι ειδικοί. Οι κατευθυντήριες οδηγίες συνιστούν τη λήψη συμπληρωμάτων βιταμίνης D καθημερινά κατά τη διάρκεια του φθινοπώρου και του χειμώνα. Ωστόσο, οι ερευνητές τονίζουν ότι η υπερβολική πρόσληψη της βιταμίνης για μεγάλο χρονικό διάστημα μπορεί να αποδειχθεί επικίνδυνη. Ειδικότερα, η περίσσεια βιταμίνης D έχει συνδεθεί με τη συσσώρευση υπερβολικού ασβεστίου στο σώμα, κάτι που μπορεί να αποδυναμώσει τα οστά και να βλάψει τους νεφρούς και την καρδιά, προειδοποιούν οι γιατροί του NHS.
Πηγή: ygeiamou.gr
φωτογραφία από pexels
