Αυτά είναι τα συμπτώματα της κατάθλιψης

Ποιες είναι οι βασικότερες ενδείξεις για να καταλάβει κάποιος αν έχει κατάθλιψη; 

Ένα επεισόδιο μείζονος κατάθλιψης μπορεί να περιλαμβάνει τα εξής συμπτώματα:

• Επίμονο αίσθημα κενού, λύπης και άγχους σχεδόν σε καθημερινή βάση

• Απώλεια του ενδιαφέροντος και της ευχαρίστησης από δραστηριότητες που προκαλούσαν ευχαρίστηση στο παρελθόν

• Αίσθημα ματαιότητας και απαισιοδοξίας/αρνητικές σκέψεις

• Αισθήματα ενοχής, αναξιότητας, αίσθημα ότι το άτομα είναι αβοήθητο

• Μειωμένη σωματική ενέργεια, κόπωση

• Δυσκολία στη συγκέντρωση, στη μνήμη και στη λήψη αποφάσεων

• Αλλαγές στον ύπνο (πρώιμη αφύπνιση ή υπερυπνία, διακοπές στον ύπνο)

• Αλλαγές στην όρεξη, αλλαγές στο σωματικό βάρος

• Σκέψεις και ιδέες θανάτου ή βλάβης του εαυτού

Αν παρατηρείς ότι έχεις τα περισσότερα από τα παραπάνω συμπτώματα (πάνω από 5) που επιμένουν για τουλάχιστον από δύο εβδομάδες, τότε είναι απαραίτητο να απευθυνθείς σε έναν ειδικό ψυχικής υγείας.

Ωστόσο, για να διαγνωσθεί ένας άνθρωπος με κατάθλιψη, τα συμπτώματα αυτά θα πρέπει να επηρεάζουν σημαντικά την καθημερινή λειτουργία του ατόμου και να μην είναι αποτέλεσμα πένθους από μια απώλεια. Επίσης, θα πρέπει να αποκλειστεί το ενδεχόμενο τα συμπτώματα αυτά να οφείλονται σε κάποια σωματική νόσο ή να είναι αποτέλεσμα χρήσης ουσιών ή φαρμάκων.

Ο ψυχίατρος είναι ο μόνος που μπορεί να απαντήσει με υπευθυνότητα εάν νοσείς από κατάθλιψη ή όχι.